Esimesed ühendused, mis tekivad termini "kolesterool" all, on üsna ebameeldivad. Me kõik teame, et see aine, mis on suurtes kogustes, võib põhjustada tõsiseid probleeme. Tegelikult on kolesterooli tavaline kogus naise keha jaoks vajalik. Peamine eesmärk on kontrollida selle aine taset veres ja viia see normaalseks ajaks tagasi.
Naiste kogukolesterooli norm
Kolesterool on rasvapõhine aine, mille organism toodab ja osaliselt moodustub tarbitud toidu arvel. Puhtas vormis see aine kehas sisaldab väga vähe, enamik neist on osa lipoproteiinidest. Sellised ühendid on suure ja madala tihedusega. LDL-i tõttu moodustuvad aterosklerootilised naastud ja arenevad mitmesugused haigused. Sama suure tihedusega lipoproteiine nimetatakse tavaliselt "hea" kolesterooliks.
See aine kehas mängib väga olulist rolli:
- Kolesterool vastutab rakumembraanide moodustamise ja säilimise eest.
- Aine võtab otsese osa naiste hormoonide arengus.
- Lipoproteiinid annavad normaalse ainevahetuse.
- Kolesterool on tingitud sellest, et päikesekiirused võivad muutuda eluliselt tähtsaks D-vitamiiniks.
- Lipoproteiinid eraldavad närvikiudusid.
Normaalse kolesterooli tase naistel võib kõikuda sõltuvalt vanusest, tervislikust seisundist ja paljudest muudest teguritest. Kuid aine keskmine sisaldus kehas peaks olema 3 kuni 5,5 mmol / l. Need näitajate kogusumma, see tähendab nii hea kui ka halb kolesteroolitase. Naistele, kes ületavad 50 piiri, võivad nad veidi liikuda (tavaliselt suures suunas).
Inimesed, kes kannatavad südame-veresoonkonna haiguste all ja neile, kellel on eelsoodumus, peaksid jälgima kolesterooli taset, pöörates erilist tähelepanu. Selle kategooria patsientide esindajate veres olevate lipoproteiinide arv ei tohiks ületada 5 mmol / l.
Miks naistel on kõrge kolesteroolisisaldus?
Kogu elu jooksul võib kolesterooli kogus inimese veres varieeruda nii suure kui ka alumise küljega. Kumbagi neist nähtustest ei ole soovitav ja lipoproteiinide kõrgenenud tase võib olla surmav.
Naiste kõrge kolesterooli peamised põhjused on järgmised:
- Peamine probleem on alatoitumine. Rafineeritud toidu liigne tarbimine kahjustab tervislikku seisundit, on täis kilogrammi ülekaalus ja muuhulgas aitab kaasa kolesterooli moodustumisele.
- Suitsetamine on väga kahjulik. Nikotiin tapab "head" kolesterooli ja häirib kardiovaskulaarsüsteemi.
- Nagu näidati praktikast, tõuseb kolesterool paljudel inimestel, kes viib istuv eluviis.
Predisposed suurendavad lipoproteiine ja diabeediga patsiente, hüpertensiooni, neeruhaigust, maksa ja kilpnääret. Naistel ei ole selgesti nähtavaid kolesterooli suurenemise märke. Vere koostise muutusi saab teha ainult sobiva uuringu abil. Järgmised sümptomid peavad olema teie eest kaitstud:
- haavandid silma piirkonnas naha - ksantoomid;
- südamevalu ;
- stenokardia;
- väsimus ja jalgade valu, mis tekivad pärast füüsilist koormust.
Naiste vähene kolesterool põhjustab ka väga ebameeldivaid tagajärgi ja seda võib täheldada mitmel põhjusel:
- Lipoproteiinide arvu vähenemist soodustavad pidevad pinged;
- Mõnikord on madal kolesteroolist põhjustatud kehv pärilikkus.
- Sarnaselt võib keha reageerida dieedile, alatoitumisele, ebatervislikule dieedile.
- Mõnedel patsientidel langeb kolesterool mürgitusega .