Rasedane naine üllatusena seisab silmitsi paljude piirangutega toitumise valdkonnas. Lõppude lõpuks võib tavaline naissoost kahjutu kanep valada maksimaalselt väikeste kotid silmade all ja naisel, eriti kui selline sõltuvus muutub süsteemseks, võib see mõjutada tema tervist ja heaolu ning tema tulevase lapse arengut ja tervist.
Seetõttu on naiste konsultatsioonidel hirmutatud, et me lülitume automaatselt pidevasse vastuste otsimisse - kas see on võimalik või mitte? Ja kui alkohol ja suitsetamine ning nii on kõik väga selged, siis on küüslauku kasulik mitmel viisil ebamäärane küsimus.
Vaatame, kas küüslauk on raseduse ajal saadaval?
- Küüslauk on väga kasulik toode, nii et see sisaldab palju erinevaid vitamiine ja aineid. Küüslauk sisaldab foolhapet, mis on rase naisele vajalik, eriti varases staadiumis.
- Küüslauk on tuntud looduslik viirusevastane aine. Seda kasutatakse edukalt külmetushaiguste, ARI, viirushaiguste ravis ja ennetamisel. See on eriti oluline raseduse ajal mitte haigeks, nii et küüslauk väikestes kogustes, isegi soovitatakse süüa, et tugevdada immuunsust. Kuid pidage silmas, et ristal on sibul ja küüslauk, parem on neelata terve ja mitte närida.
- Veel üks väga väärtuslik küüslaugu omadus on stabiilse vererõhu säilitamine. Küüslaugu kasutamine toidus vähendab tunduvalt verehüüvete tõenäosust. Raseduse ajal on see omadus väga tähtis, sest paljud inimesed muudavad vere koostist, muutuvad nad viskoossemaks ja tromboosi oht suureneb, eriti viivitatud vereringe taustal.
- Küüslauk raseduse ajal võib paljude arstide järgi aidata loote õige kasvu ja arengut. Selle kasutamine mõõdukates kogustes toidus stimuleerib vereringet. Ja arvamus imiku umbusust küüslaugu maitsele on teaduslikult põhjendamatu. On teada, et platsenta filtreerib need ained. Selleks ajaks, kui toit imetakse verdesse, on see juba praktiliselt seeditud ja maitse kadunud. Noh, ja sööd nii palju küüslauku, et tema maitse tundis poissi, lihtsalt ebareaalne.
Miks küüslauk raseduse ajal ei saa?
- Küüslauk on ka vürts. Arvatakse, et selle kasutamine võib põhjustada emaka aktiivsuse suurenemist. Sageli soovitatakse naisi, et kiirelt kokku lepida küüslauk, emakas muutub kiiremaks. Siiski tuleb märkida, et krevett ei meeldi rinnapiima maitsele, kuna see võib kibestuda, omandades süüa küüslaugu maitseomadusi.
- Asjaolu, et küüslauku peetakse tooteks, mis võib põhjustada allergiat. Seetõttu tuleb raseduse ajal olla ettevaatlik. Nüüd ei suuda keha sellele köögiviljadele hästi reageerida, isegi kui varem võite korraga korraga sööda poole peaga. Raseduse hilinemise korral suureneb allergiliste reaktsioonide risk.
- Kui te raseduse ajal küüslaugu võtate, võib teil tekkida kõrvetised või kõhuvalu.
- Praktikas kinnitas paljud tulevased emad, et lapsed kõhutis ei tunne küüslaugu maitset. Paljudel juhtudel hakkasid looteid pärast küünla söömist naise reageerima väga vägivaldselt. Kuulake lapse reaktsiooni ja kui teil on tõukurite aktiivsus, siis jätke küüslauk üldiselt toidust välja.
- Küüslaugu kasulik omadus lahjendatud veres ei mängi neid, kes juba kalduvad ninaverejooksudesse. Kui olete üks neist, ärge raseduse ajal küüslaugu sööge.
Niisiis, küüslaugu kasutamine raseduse ajal, nii individuaalselt kui tavapärases seisundis. Kasulik on see, mis on teistele kahjulik. Ja sageli on see kahjulik neil juhtudel, kui on teatud terviseprobleeme, olgu see siis allergia või maohaigus. Siiski tuleb märkida, et rasedad naised reageerivad sagedamini toidutõmbejõule ja võivad tekkida allergiline reaktsioon isegi neil, kes ei teadnud selle olemasolust.
Kogemus on tõestatud, et küüslaugu kasutamine väikestes kogustes ei ole raseduse varajastes staadiumides ohtlik. Viimase trimestri puhul - tõenäoliselt on parem olla ettevaatlik. Kuid kui te ei saa kujutada elu ilma küüslauguküünita, võite aeg-ajalt selle lisada oma menüüsse. Kui see toode on talumatu, on küsimus ammendatud.