Rase naine seisab silmitsi arvukate uute mõistete, tingimuste ja reeglitega. Mis on basaaltemperatuur? Milline on see roll raseduse ajal? Kuidas temperatuur muutub ovulatsiooni perioodil ja kuidas see võib mõjutada lapseea planeerimist? Käesolevas artiklis vaatleme neid ja palju muid probleeme, mis rasedatel ilmuvad iga päev.
Basaaltemperatuur: mis see on?
Kõigepealt on oluline teada, et keha põhi mõõdetakse suuõõnes, pärasoole ja tupes. Miks me peame põhist temperatuuri mõõtma? Et hinnata seksuaalsete näärmete tööd, määrata kindlaks võimalikud seksuaalsüsteemi rikkumised, samuti mõista, kas munarakkude vabanemise aeg on jõudnud, sest basaaltemperatuur mängib raseduse planeerimisel väga olulist rolli. Põhiseadme temperatuuri õigesti mõõta järgmiselt:
- mõõta basaaltemperatuuri ei mõjuta hormonaalsete ravimite, alkoholi ja suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisel;
- soovitatav on mõõta basaaltemperatuuri raseduse alguses ja mitte ainult pärasoole, mitte suuõõnes või tupes;
- alustage temperatuuri mõõtmist 5-6 tunni pärast;
- Basaaltemperatuuri mõõdetakse igal hommikul, kuid paremini mitte teha ootamatuid liikumisi ja mitte isegi rääkida. Isegi otsene päikesevalgus, mis ärritab silmi, võib põhjustada temperatuuri kõikumist;
- mõõdetakse samal ajal basaaltemperatuuri;
- Mõõtmine kestab 7-10 minutit elavhõbeda termomeetriga ja 60 sekundiga elektroonilise termomeetriga;
- kõik näitajad salvestatakse spetsiaalses päevikusse.
Kuidas määrata raseduse baastemperatuuri?
Raseduse määramine basaaltemperatuuril on väga usaldusväärne ja tavaline meetod, kuid siiski üsna tülikas. Menstruaaltsükli hilinemise aluseks oleva raseduse 1 nädala algväärtust tuleks mõõta järgmisel viisil: tuleb sisestada otsekahtrisse meditsiiniline termomeeter (elavhõbe või elektrooniline). Raseduse märgid basaaltemperatuuril on kergesti kindlaks määratud, kui basaaltemperatuur kestab üle 37 päeva, võite olla kindel, et rasedus on lõppenud. Alustemperatuuri tõus toimub hormooni mõjul, nii et emaka seinad on ette valmistatud viljastatud munade kinnitamiseks. Esimesed rasestumisnähud basaalse temperatuuri mõõtmisel on piisavalt usaldusväärsed ja neile võib tugineda, kui teil pole mingit põhjust günekoloogi külastamiseks või teiste rasedustestide läbiviimiseks.
Raseduse ajal, mis kulgeb ohutult, püsib kõrge basaaltemperatuur pikka aega ja jääb vahemikku 37,1 ° C kuni 37,3 ° C. See kestab esimesed neli kuud ja pärast seda hakkab temperatuur järk-järgult vähenema. Paljud usuvad, et pärast 20. nädalat