Kuidas eemaldada toksiine kehast?

Toksiinid nimetatakse tavaliselt ainetena, mis kahjustavad keha.

Mürgitus toksiinidega - võib olla nii äge kui ka krooniline.

Ägeda kujuga, see on mürgistus, mis muudab teid peaaegu kohe teadlikuks, peaaegu kõik kohanud. See on toit ja alkoholimürgitus ning mürgitus gaasiga, värv, muud lenduvad ained.

Kuid tänapäeva maailmas on liiga palju väliseid tegureid, millel on negatiivne mõju, ilma et viivitamatut reaktsiooni tekiks. Toksiinid kogunevad kehas seetõttu, et me hingame saastunud õhku, jooma saastunud vett, me sööme mitte kõige tervislikumat toitu. Kahjulikud ained püsivad maksas, veres, lümfis, põrnas, muudes elundites ja kudedes ning võivad seejärel põhjustada mitmesuguseid haigusi. Seetõttu on isegi sümptomite puudumisel soovitatav regulaarselt puhastada toksiinide keha.

Mürgistuse sümptomid

Olenevalt põhjusest esineb äge mürgistus koos kõhuvalu, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, peavalu, pearinglus, üldine letargia.

Toksiinide krooniline mürgistus, mis halvendava ökoloogia tõttu mõjutab peaaegu kõiki, pole selgeid sümptomeid. Kuid pikaajalise kogunemisega kahjulike ainete kehas võib esineda kiire väsimus, tõhususe vähenemine, kontsentratsiooni rikkumine. Üks kõige ilmsemaid märke on nahaprobleemid.

Toksiinide analüüs

Lihtsaim viis toksiinide olemasolu kindlakstegemiseks organismis on anda üldine vereanalüüs. Vähem trombotsüütide arv ja kõrgenenud erütrotsüüt näitavad mürgistust. Teine meetod, mis on üha laialdasemalt kasutusel, on mikroelementide juuste analüüs, mis võimaldab kindlaks teha konkreetseid toksiine.

Preparaadid toksiinide kõrvaldamiseks

Toksiinikoguse puhastamiseks kasutavad mitmesuguseid sorbente - ravimeid, mis soodustavad teatud ainete sidumist ja eritumist. Kõige tavalisemad sorbendid on aktiivsüsi, Sorbex, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep ja Filter.

Tooted, mis eemaldavad kehast toksiine

  1. Õunad. Kooritud õun aitab eemaldada kehast kahjulikke aineid ja parandab seedetrakti. Aitab nii ägeda mürgituse korral kui ka organismi ennetavas puhastuses. Viimasel juhul peate süüa riivitud õuna 3 korda päevas kuus.
  2. Piim. Universaalne looduslik sorbent, mis on eriti efektiivne mürgituse korral gaasi või aurudega.
  3. Tsitrusviljad. Sisaldab palju C-vitamiini, mis avaldab mürgitusel organismis kasulikku mõju. Toon ja aitavad kaasa keha üldisele puhastamisele.
  4. Peet. Edendab vere, maksa ja neerude puhastamist.
  5. Sibulad. Looduslik antibiootikum, mis aitab raskmetalle organismist eemaldada.

Maitsetaimed, mis eritavad toksiine

  1. Calendula officinalis. Kaks tl kalmistu lilled vala 0,5 liitrit keeva veega ja nõuda pool tundi termos. Võtke kolmandik klaasi pool tundi enne sööki.
  2. Kaer Klaas kaerust valatakse kaks tassi keeva veega, nõuda 12 tundi, pärast mida äravoolu. Tulemuseks olevat "kisselit" tuleks purjus pool klaasi kaks korda päevas.
  3. Must sõstar. Pulli valmistamiseks võite kasutada nii värskeid kui kuivatatud lehti. Kuna värskeid lehti ei ole aastaringselt saadaval, on kuivatatud mugavam kasutada. Leotäis lehti valatakse 0,5 liitri keeva veega ja nõutakse termosest 10-15 minutit. Joo pool tassi 3 korda päevas.

Toksiinide eemaldamine organismist võtab aega, mistõttu juua maitsetaimed peaks olema vähemalt kaks kuud. Kui maitsetaimed ei põhjusta allergiaid, võite neid pidevalt tarbida, näiteks füto-teed.