Kui te äkki märkasite, et tavapärased mugavad kingad muutusid väikesteks, tundus, et need on jalad üles tõstma, siis on teil õnnelik nägu turse. Jalade turse põhjuse väljaselgitamine on esimene samm ebamugavust vabanemise suunas.
Kuidas jalgade paistetust vähendada?
Jalade tursed näitavad haiguse ilmingut. Sageli muutuvad jalad paistes tänu:
- ebapiisav neerutalitlus;
- südame-veresoonkonna haigused;
- liigeste põletik;
- onkoloogilised haigused.
Tasub põhjalikku uurimist ja haiguse kindlakstegemist. Tuleb märkida, et jalgade turse onkoloogia ajal võib esineda nii tuumorite või metastaaside tõttu jäsemete kudedes kui ka neerude, südame või veresoonte kaasnevate haiguste sümptomiteks. Aga kuidas eemaldada paistetus jalgadel, tundma vähemalt ajutist leevendust? Selleks peate piirduma soola ja vedeliku kasutamisega. Esimesel mugavul võimalusel peaksite võtma keha asendit, kus jalad on pea kohal. Mõnda aega peate loobuma pingelistest kingadest, aga ka kõrgedest kontsadest. Diureetikumide võtmine leevendab liigset vedelikku ja aitab vähendada turset. Nagu sellised ravimid, on parem kasutada jalgadeede puhul rahvapäraseid ravimeid: infusioone, teesid, taimeteed. Sellistel juhtudel osutus parimaks puljongid (puuviljad ja lehed), dogroos, petersell, takjas, samuti viburnumi, mägine tuh ja sidruni mahlad.
Jalgade tursed - ravi
Ajutisi meetmeid võetakse, kuid turse tuleb uuesti ja uuesti? Sellist seisundit põhjustav haigus nõuab kiiret ravi. Vaatame mõningaid jalgade turse ja nende ravi variante.
- Kui tegemist on neeruhaigusega, määrab arst välja põletikuvastaste ravimite ja diureetikumide kasutamise. Valgu suurte väärtuste vähendamine uriinis avaldub jalgade turse vähenemisega.
- Südamepuudulikkuse, jalgade turse korral võib teil tekkida võitlus kogu oma elu. Sellise tuharuse eristamiseks on lihtne. On vaja vajutada sõrme probleemsele kohale. Pärast vajutamist moodustub fossa, mis mõneks sekundiks ei kao. Toetusravi aitab taastada vereringet ja eemaldada jalgade paistetus.
- On ka juhtumeid, kui see mõjutab ainult üht jäsemet. Näiteks vasak jalg paistub, ja parem see näeb välja sama. Sellisel seisundil on lümfosfaasi või lümfeemaga suurepärane nimi ja seda ei saa ravida ükskõik millise ravimi või kirurgilise raviga. Ainus võimalus turse vabanemiseks on tihenduslindi püsiv kandmine.
- Põlveliigese tursed võivad rääkida põletikust. Spetsiaalsed salvid ja geelid annavad positiivse tulemuse sellise haiguse raviks.
- Kui jalad õhtul paisuvad, on see tõenäoliselt venoosne puudulikkus. Trombi väljanägemise tõttu on kolesterooli laastude aeglustumine alajäsemete ringluses. Selle tulemusena pärast koormaid või
Istumisasendi pikenenud säilimine, päeva lõpus valud ja tursed jalad. Veresoonte ja veenide haigused nõuavad hoolikat uurimist ja isegi kirurgilist sekkumist. Spetsiaalsed jahutusgeelid, tihendus sukkpüksid, ilma konsoolideta jalad ja minimaalne koormus jalgadele vähendavad oluliselt seisundit. - Jalu turse luumurdude järel on seotud luude paranemise, luumärgistuse ja liigse verevooluga murdumiskohas taaskasutamise protsessis. Sellist turset saab vähendada elektroforeesi, survestamise ja salvide abil merepõhjaga ning vigastatud jalga regulaarne aktiivne motoorikaarendus.