Rõõmsad ahjukartuliid raseduse ajal

Lapse ooteperioodil vajab naise keha eriti erinevaid vitamiine ja mikrotoitaineid. Sellepärast peaksid tulevased emad täielikult ja korralikult sööma. Eelkõige on väga kasulik lisada igapäevases toidus mitmeid marju, näiteks kiltkivi.

Selle põõsa marjad on igale täiskasvanule ja lapsele väga kasulikud ja rasedad naised pole erandiks. Sellest hoolimata kardavad mõned tulevad emad, et nad söövad mustad kanad, kardavad lapsele kahju tekitamist. Selles artiklis me ütleme teile, kas on võimalik söögikartuli raseduse ajal süüa ja millised on selle marja vastunäidustused.

Kas röstsaia saab söögikartuli süüa?

Küüslaugukarjad sisaldavad suurt hulka erinevaid vitamiine, sealhulgas C, P, E ja PP, beetakaroteeni, samuti B-vitamiine. Lisaks on selle põõsa viljad eriti väärtuslikud makro- ja mikroelemendid, eriti boor , vask, kaalium, jood, raud, magneesium ja fluor.

Selle koostise tõttu toetavad ja tugevdavad musta tuhakatte puuviljad märkimisväärselt immuunsust ja annavad inimese keha kaitsev jõud ja vajaduse korral taastada.

Lisaks on must-marja marjad suurepäraselt toime hüpertensiooniga. Nende puuviljade süstemaatilise ja korrapärase kasutamise tagajärjel 2-3 nädalat laienevad veresooned nii, et vererõhk hakkab langema ja jõuab normaalsetele väärtustele.

Aronia Blackberry puuviljade mahl täiuslikult toimib veresoonte seinte tugevdamise funktsioonina ja aitab kaasa südame rütmi normaliseerumisele. Sellepärast on seda ravimit sageli ette nähtud südame-veresoonkonna süsteemi erinevate haiguste raviks ja ennetamiseks.

Raseduse teisel poolel kannatavad noored naised sageli suurenenud turse. Eriti sageli ilmneb see ebameeldiv sümptom jalgade ja huulte valdkonnas. Kuna kibuvitsa sisaldab suures koguses kaaliumi, mis naatriumi välja tõmbub, vabaneb kudedest kogunenud vedelik. Selle tulemusena väheneb jalgade turse märkimisväärselt, mis on selle ebameeldiva sümptomi all kannatavatele naistele väga oluline.

Seega võib raseduse ajal hakkliha süüa nii varases kui ka hilises kuupäevades. Siiski ei tohiks unustada selle marja vastunäidustusi. Nii ei saa juurviljade vilju selliste probleemide ja haiguste esinemisel süüa: