Armastuse sõltuvus on suhe, milles inimese jaoks toimub obsessiivne emotsionaalne fikseerimine oluliseks inimese jaoks. Armastuse sõltuvust psühholoogias nimetatakse ka sõltuvaks suheks.
Paljud segavad armastuse sõltuvust ja armastust, kuid neil on suuri erinevusi:
- Kui inimesed armastavad, on nad nii koos kui ka üksteisest lahus. Armastuse sõltuvuse korral on suhte alguses hästi kokku, kuid üksteisest - halvasti, hiljem ja koos ja eraldi halvasti.
- Armastus toob positiivseid emotsioone, enamasti tunneb inimene harmooniat, usaldust ja stabiilsust. Sõltuvus on negatiivne. Inimene on ülekoormatud: ebakindlus, kadedus, hirmud, ärevus, sisemine pinge, kahtlused.
- Armastus ei loobu sisemisest vabadusest. Armastuses sõltuvus sõltub meeleolu sellest, milline on teie armastatud inimese tegevus, välimus, hääl.
- Armastuses osalevad mõlemad partnerid võrdselt. Armastussuhtes põhineb suhe turgu valitseva seisundi alluvuse põhimõttel.
- Armastus on konstruktiivne ja viib edule. Sõltuvus - on hävitav, inimese tervislik seisund, majanduslik olukord ja töökohad halvenevad.
- Tõeline armastus - loob, armastan sõltuvust - hävitab.
Armastuse sõltuvus võib areneda samaaegselt selliste teguritega:
- partner on noorte ideaalide lähedal;
- suguhormoonide liigne sisaldus organismis;
- inimene teadlikult püüdma armastada ja olla armastatud.
Armastuse sõltuvus põhjustab:
- soovimatus suhelda;
- üks armastusest sõltuvuse põhjustest naistel on lapsepõlves "armastuse puudumine";
- soovimatus või võimetus otsuseid langetada;
- üksinduse hirm;
- hirm lükatud;
- madal enesehinnang;
- vanemate soojuse puudumine või tõsine vanemliku kontrolli puudumine;
- tahe järgida;
- kinnisidee puudustega;
- tendents minimeerida väärikust;
- teise olemasolu, teatud sõltuvus;
- turvatunde puudumine.
Armastus sõltuvus - märke
- Armastuse sõltuvuse peamine sümptom on kannatuste ja valu pidev tunne isegi siis, kui lähedalt lähedane inimene.
- Alati mäleta armastuse objekt ja see on obsessiivne. Mõtted läbivad teie aju kontrollimatult.
- Ideaalne teie partner, teil on temaga suured ootused.
- Sa leiad alati teda vabandusena, et ta seda ei teeks, isegi kui tema süü on vaieldamatu, te tunnete ennast süüdi.
- Sest pideva süütuse tõttu ei saa te oma suhteid kriitiliselt hinnata.
- Sa hoolid rohkem oma partneri vajaduste rahuldamisest kui oma enda vajadustest.
- Kardate, et te ei ole armastatud armastust, et ta on parem kui sina.
- Sa kardad, et käituda loomulikult, kuna kardad, et partner sulle kohe lahkub, sest te ei taluta oma hirmutamist.
Kui üks partneritest kaldub armastama sõltuvust, leiab ta kindlasti partneri, kellel on ka sõltuvus, kuid vastupidi - ebasoovitavuse sõltuvust - iseloomustab see alljärgnevat:
- Kui märkate, et partner soovib lähemale ja frankeriga suhelda, hakkate teid kaugenema ja suunama jõupingutusi partneri surve piiramiseks, et vältida lähenemist.
- Suhtes karta oma vabadust kaotada.
- Te arvate, et abielu rikub kõike, see tõeline armastus võib olla partnerite vahetus läheduses.
- Sõbrad, hobid ja töötab palju rohkem aega kui lähedastel inimestel.
- Oleme veendunud, et te ei ole väärt partnerit ja ta kindlasti sind jätab, sellepärast sa kardad armuda, et vältida valu lahkuval lubamisel.
Inimesed, kes moodustavad paarid armastuse suhte tüübi järgi, on sarnased psühholoogilised tunnused, mis avalduvad erineval viisil. Kuid mõlemal partneril on omapärased hirmud intiimsuse ja probleemide kohta siiras tundedes, mis takistab tervislike suhete loomist.
Tunnustav sõltuvus on peamine tingimus selle vabanemiseks. Teades, kuidas eristada sõltuvat käitumist tervislikust, võite lõpuks õppida partnerlussuhteid.