Mida lähemal sünnitusele läheb, seda sagedamini rase naine mõtleb, kas sünnitust on valulikult esmakordselt valus ja millist valu naistel sünnituse ajal tekib.
Sünnitus on ajavahemik alates esimesest kontraktsioonist kuni lapse sündi. Esimese sünnituse norm on intervall 16-17 tundi (mõnikord vähem või rohkem). Kuid see ei tähenda, et kogu sel ajal kannatab naine tugevat valu.
Kogu sünnitusperioodi võib jagada kolmeks etapiks:
- kontraktsioonid;
- katseid;
- lapse ja platsenta sünni.
Esimesed ebameeldivad aistingud, mis naisel hakkavad töötamise ajal kogema. See ei pruugi juhtuda kohe, naine ei pruugi isegi märkida osa kokkutõmmetest (näiteks, kui ta on midagi või magama jäänud). Kontraktsioon on emaka kontraktsioon ja tundub nagu menstruatsiooni valu, mis järk-järgult suureneb. Aja jooksul hakkavad võitlejad kauemaks ja nende vahelised intervallid langevad. Selles ajavahemikus võite rääkida valu sünnituse ajal.
Järgmine etapp on katsed. See on ajakirjanduse ja membraani lihaste kontraktsioon, mis meenutab tugevat soovi soolestikku tühjendada. Ei ole väga meeldiv tunne, kuid see ei kesta kaua.
Siis algab lapse sünd. Esmalt ilmub pea (selleks peab ema tegema jõupingutusi), siis kogu keha ja seejärel platsenta. Praegu on see leevendus ja piiritu rõõmu tunne.
Mõned näpunäited - kuidas sünnitamise valu leevendada:
- Hirmu puudumine ja positiivne suhtumine. Teadlased on tõestanud, et psühholoogiline seisund mõjutab tugevalt sünnitusprotsessi ja hirm suurendab valu. Ärge kuulake kohutavaid lugusid sündide kohta. Nende kõrval on arvamus, et sünnitus võib olla valutu. Mõned tüdrukud kinnitavad, et nad ei tundnud mingit valu tarvitamise ajal. Kohus oli valus võitluses, kuid see ei olnud liiga tugev ja pikk. Katsetamiseks neid lihtsalt käsitletakse kui rasket tööd.
- Füüsiline stress (muidugi lubatud) raseduse ajal. Reeglina tegelevad spordiga tegelevad naised
sünnitama kergemini - Võime lõõgastuda, samuti hingamis- ja massaažitehnikad. Seda saab õppida rasedatele või iseseisvatele kursustele.
- Epiduraalanesteesia. See on meditsiiniline võimalus valu leevendamiseks, kui soovitud või vajalik.
Üleviimise ajal kogetud valu ei võrrelda õnnega, mida ema tunneb, kui ta vastsündinud beebi rinnanäärme alla surub. Uue elu sündimine on eriline protsess ja selles võib osaleda ainult naine.