Kuidas õigesti suruda kätte?

Teine tööperiood algab pärast emakakaela avamist 10 cm võrra ja loote pea langeb väikese vaagna õõnsusse. Peamine punkt, mis lõpeb tüütu perioodiga, on lapse tegelik sünnitus. Ja tema väljanägemise kiirus ja edu sõltuvad sellest, kui hästi tulevastel emadel sünnituse ajal surutakse. Püüame uurida teise tööperioodi tunnuseid, töö- ja tööjõu erinevust ning sünnituse ajal nõuetekohast läbilööki.

Mis on sünnituskatseid ja kuidas neid tööl eristada?

Katsed on eesmise kõhuseina lihaste meelevaldsed kokkutõmbed, mis tekivad vastusena loote pea kasvule piki üldisi radu. Kui emakakaela on täielikult avatud ja lootel liigub, hakkab ema tuvastama anusnurga surve tunde (sarnaselt soovile taastuda), kuna tekib pärasoole retseptorite ärritus. Vastuseks sellele ärritusele tekitab ema tahtmatut soovi soolte tühjenemist. Selle tulemusena on lihased eesmine kõhu seina ja diafragma leping. See on mehhanism sündmuste katsetamise moodustamiseks.

Mängu võitlus erineb sellest, et naine ise saab reguleerida katse tugevust ja kestust ning võitlus on tahtmatu lihaste kokkutõmbumine, mille tugevus ja kestus naine ei saa mõjutada.

Millal ja kuidas peaksite sünnituse ajal suruma?

Kui naine hakkab tundma survet anusile ja tahab taastuda, peab arst läbi viima sünnitusabi ja määrama, kui palju emakakael avaneb ja kui palju loote pea on langenud. Kui emakakael pole veel täielikult avatud, siis on naisel keelatud suruda, sest see võib viia pehmete kudede, sealhulgas emakakaela purunemise ilmnemiseni. Lisaks võib naise varane aktiivne osalemine pikemas perspektiivis märkimisväärselt nõrgestada ema lapse tugevust ja viia katsete nõrkuseni.

Nüüd räägime sellest, kuidas õigeaegselt suruda.

  1. Arsti käsklusega on vaja sügavat sisse hingata täis rinnapiima.
  2. Siis peate venitama kõht, tuharad ja reied, mis aitab beebil väljumiseni jõuda. Samal ajal veenduge, et näo lihased on leevendatud.
  3. Nägema välja sujuvalt ja järk-järgult välja, nii et lapse pea ei läheks algsesse asendisse.
  4. Pärast väljahingamist hingake jälle järsult ja jätkake survet. Sellise võitluse jaoks peaksite kolm korda suruma.
  5. Pärast koormust tuleb teil sügavalt sisse hingata ja välja hingata, püüdes lõõgastuda kõiki lihaseid ja taastada tugevus enne järgmist katset.
  6. Katse ajal peaks naine vajutama oma lõua nii kõvasti kui võimalik, käed võta Rakhmaninovi tugitooli käsipuud või haarata põlved ja maksimaalselt lahustuvad. Kogu teie tugevus katse ajal tuleks suunata maksimaalse valu koht. Kui pärast pingutust suureneb valu, tähendab see seda, et naine teeb kõike õigesti ja laps liigub mööda sünnikanalit.

Kui palju töö katseid jätkub?

Katsete kestus on algupäraste ja korduvate sündmuste puhul erinev. Seega, esimesel sünnil, teine ​​tööjõu periood kestab kuni 2 tundi ja uuesti sündimise perioodil kuni 1 tund. Teine tegur on kõhulihaste tugevus. Füüsiliselt koolitatud libisevatel naistel on lühike periood vähem kui rasvunud vähese aktiivsusega naistel.

Seega on 80% edukast tööjõu tulemusest sõltuv naine ise, kui õige on tema käitumine sünnitamisel. Ja võite treenida korralikult, et suruda teadlike vanemate kursused tulevastele emadele ja isadele. Lihtne ja kiire teie sünnitamine ja terved lapsed!