Crossfit on väljaõpe, mis hõlmab kolme harjutusviisi: treenimine, südame ja võimlemine. Seetõttu peaks spordirõivad olema mugavad igasuguste tegevuste jaoks. Siin tavalised sportkindad ei tööta kahel põhjusel:
- esiteks, need on valmistatud paksest kangast, millel on kattekihid, mistõttu neid ei ole mõne harjutuse teostamiseks eriti mugav;
- Teiseks, sellised kindad sageli sõrmedest lahti lõigata, seega ei kaitse kogu käsi kalluseid.
Millised kindad valida ristkomplekti jaoks?
Rinnakindlate kinnaste valimisel tuleb tähelepanu pöörata sellele, et need poleks paksud, sest selline mudel suurendab haarde paksust ja käsivarre lihased väsivad varem. Samuti veenduge, et kindad on täiesti täpsed ja kindlad, et need kindlalt kinni hoiaksid. Siis kortse ei hõõruda. Kõige populaarsemad ristsõidukite kindad on:
- Mechanix . Need on vastupidavad ja kvaliteetsed kindad, mis tagavad igasuguste harjutuste ajal käte usaldusväärse kaitse. Siiski on kompositsioonil sünteetiline nahk, mis halvendab peopesa tugevat haaret.
- Reebok . Pakub parimaid täna saadavalolevaid kindaid. Reebok on välja töötanud eraldi läbilõikega ristküliku kaitsekinnaste rida. Need on ideaalselt ventileeritavad läbi silmaümbristega ja neil on ka topelt-sisemine niiskuse ärajuhtimiseks. Kuid hind on loomulikult üsna kõrge.
- Näiteks näiteks muud kaubamärgid, mis teevad näiteks pehmepalli või pesapalli kindad. Need on väga sarnased Reeboki kindadega, vaid odavamad. Ja kuna suur hulk tootjaid saab valida erinevate toonide ja trükiste mudeleid.
Ükskõik, millise firma valite, on peamine asi selles, et kindad sobivad hästi peopesaga ja suletavad sõrmed. Siis on risttööde tegevus turvalisem ja produktiivsem.
| | | |
| | | |
| | | |
