Aukude hirm on kummaline iraakaline hirm, mis mõjutab 10% maailma elanikkonnast. Tundub, et see võib olla hirmutav juustu aukudega või poorsest seenekorkist, kuid mitte kõik pole nii lihtne - selle foobia all kannatavad kannatavad põhjust karta.
Hirmu ja aukude hirm
Hirm kobaravade vastu (trüpofoobia teaduslikul teel), vähe uuritud fobia. Sellest fenomenist hoolimata hakkas psühholoogid tähelepanu pöörama alates 2000. aastast. Ameerika teadlaste J. Colei ja A. Wilkinsi aukude, õõneste, naha abstsesside ja laienenud pooride hirm on evolutsiooniliselt õigustatud, mürgiste putukate, loomade ja lillede eredateks ümmargusteks värvide tekitamiseks on instinktiivsel tasemel loodud kaitsemehhanism.
Hirm väikeste aukude vastu
Ava fobia tekib tihti spontaanselt, ootamatult ja võib juhtuda juba täiskasvanueas. Reaktsiooni mehhanism tekib, kui vaadata objektide pilte klastri aukudega, mõnikord kui nad nendega otseselt kokku puutuvad. Tuntud mudel Kendall Jenner tunnistas hiljuti, et tal on aukude ja igasuguste väikeste aukude hirm. Objektid, mis põhjustavad triofofide hirmu ja hirmu segu:
- Lillekastid (moon, puuvill, loto);
- libed kuklid, käsn leib;
- lakitud pannkoogid, pannkoogid;
- mesi kammid;
- poorne šokolaad;
- mullidega gaseeritud joogid;
- kohv piimavahuga;
- aukudega juust;
- liha lõigatud anumatega;
- avad maapinnal;
- Anthill;
- õõnsused puudel;
- majapidamises kasutatavad käsnad ja puhastuslapid;
- aukude graafilised pildid.
Hirm ja keha augud
Eelistavalt on hea vaadata tervislikku inimest. Keha aukude fobia tuleneb hirmust naha nakkuste kokkutõmbumisel, kui kaaluti defektset nahka. Trypobob - ohu signaal, on ta kõik psühholoogiliselt püüdnud ise. Hirmud aukude kehas aktiveeritakse vaadates:
- armid;
- naha laienenud poorid;
- akne;
- haavad;
- rapsiseemned.
Triforbobia on haigus?
On ettevaatlik, et inimese naha trifofoobia haigus avaldub avade ja aukude kujul. See pole nii ja triforbobia ei ole haigus. Tüpofoobiaga naha manifestatsioonid on sügeluse ja soovi nahka kamendada. Teadlaste arvukate aukude hirm peetakse ebatüüpilisteks hirmuteks, sest selle fobia südames on pigem vastumeelsus kui hirm. Sümptomaatiliselt väljendub see emeetilise refleksi hoogu, alles siis on hirmule iseloomulikud reaktsioonid:
- tunne, et midagi ronib läbi keha, ilmneb tugev sügelevus;
- tugev treemor;
- külmavärinad;
- suutmatus suunata tähelepanu hirmu objektist;
- teadvusekaotus;
- südame löögisageduse tõus, tahhükardia ;
- hingamisraskus;
- naha kõht;
- tugevad peavalud;
- iiveldus ja oksendamine.
Trifofoobia põhjused
Aukude fobia on sätestatud geneetiliselt ja arvatakse, et iga inimene on, kuid seda ei avaldata alati. Üldiselt on triofofoobia põhjustatud lapseea traumaatilistest kogemustest. Psühhoteraapia ajal asuvad trifoobid meenutavad selliseid juhtumeid, mille tagajärjel tekkis aukude hirm. Trifofoobia põhjused:
- putukahammustuste (mesilaste, mesilaste) uurimisel mesilastega meega - alateadvuses on trükitud seguartikliga: õõnes, haava pesa väljanägemine, putukate kärbsed ja nöörid;
- hirm tungimist putukate, usside, vastsete naha alla (mõned inimesed, kes põevad trifofoobiaga, mäletavad juhtumeid, kui jäneste koerte või koerte haavades leiti vastsete jälitamist);
- Ebaselge etioloogia - põhjus ei ole realiseeritud, siin võime eeldada geneetilise iidse mehhanismi käivitamist, kui organism tajub auke, auke, kui midagi, mis lubab ohtu.
Kuidas vabaneda trifofoobia?
Psühhiaatrid kardavad aukude kuhjumist ei klassifitseerita haiguseks, nii et diagnoosi ei näidata ja ravi iseenesest puudub. Rasketel juhtudel hinnatakse inimese seisundit kompulsiivse häire neuroosiks ja antakse sobiv ravim. Triforbobia psühhokorrektsioon on suunatud vaimse tasakaalu taastamisele, ärevuse ja rahustamise vähendamisele. Trifobiaga töötamise meetodid:
- Fobia tekke põhjuste väljaselgitamine - juba teadmise põhjus võib leevendada seisundit, sest see annab mõista, ja põhjendamatult arusaamatu ja arusaamatu hirmu tõttu.
- Hea ja rahulikku kujutelda: (meri, rand, kaunid maastikud), millele järgneb aukudega kujutiste tutvustamine (anumate, konnade, seemnete või tühjade taimede kastid, mütsid).
- Töötage hingega. Tsükliline hingamine: lühike sissehingamine 4-tunnise perioodi vältel ja pikem väljahingamine kuni 8-ni. Hirmu tekkimisel on soovitatav hingata mitmeid selliseid tsüklit (3 ... 4). Ärevus väheneb, psühholoogiline seisund on tasandatud.
- Hüpnoteraapia.
- Farmatseutiline ravi koos rahustidena, millel on püsiv fobia manifestatsioon.