Kõige sagedamini, kui jäsemete tuimus on tunne, räägitakse meist "jala lamamine" või "oma käsi panemine". Üsna sageli on see ebamugav asend magamuse või puhkeaja ajal ja sellest tulenevalt on sellise nähtuse põhjuseks verevarustuse rikkumine. Kuid kui jäsemete tuimus on püsiv ja ilmneb sõltumata keha asendist, siis on täiesti võimalik, et see on haiguse sümptom.
Jäseme tuimus
Selle nähtuse põhjuseks võivad olla terviseprobleemid:
- diabeet;
- osteokondroos;
- seljaaju haigused (kõhutõbi, trauma, spondüloos);
- ajuverevarustuse häired;
- pärilikud haigused;
- liigesehaigused (artriit);
- närvilõpmete kokkupressimine voldikute (käärk, põlved, küünarnukid, randmed) kohtades;
- skleroos;
- kilpnäärme aktiivsuse vähenemine;
- alkoholism;
- vitamiinide puudus.
Alumiste jäsemete tuimus on sageli probleeme jalgade aurudega. Need on:
- veenilaiend;
- Raynaud 'tõbi ;
- trombangiid ja teised.
Jäsemete tuimususe sümptomid
Lõhemuste tuimus on väljendunud sümptomeid, mida on midagi raskesti segamini ajada. Enamasti tekib see tunne kindlale jalale või käele. Unetuse jäsemete tuimusena taastatakse tundlikkus lühikese aja jooksul pärast verevarustuse ärkamist ja taastamist. Kuid mõnede haiguste puhul võib tuimus olla kasvava iseloomuga, kusjuures aja möödumine suurema osa ulatuses lööb.
Tüüpiliselt kirjeldatakse tuimusemõisteid ühe või mõlema jäseme indekseerimise, kipitustunne, kitsenduse ja külma tundlikkusega. Mõnedes eriti tõsistes juhtudel võib jalgade või käte sensatsiooni kaotus põhjustada pearinglust ja teadvusekaotust.
Patoloogia ravi
Nagu teate, hakkab iga haiguse ravi alustama selle esinemise põhjusega. Nii jäsemete tujuvuse korral määrab ravi anamneesi alusel arst. Selle haigusseisundi ravimiseks lisaks sellele sümptomele on võimalik ühendada ka sellised ravimeetodid nagu:
- manuaalteraapia ;
- Füsioterapeutilised protseduurid (mikrotoru, ultraheli, laser);
- terapeutilist võimlemist.
Üks osa jäsemete tuimususe raviks (kui pole vastunäidustusi) võib nimetada füüsilise tegevuse ja hoolduse seost. Running, suusatamine, ujumine - kõik see aitab kaasa lihaste aktiveerimisele ja verevarustusele ning avaldab hea mõju üldisele heaolule. Tervisliku eluviisi säilitamine on pikka aega olnud kaasaegse inimese hea vorm. Kui jäsemete tundlikkuse kaotust sageli häirib, reguleerige ka toitumine:
- Kõrvaldage alkohol, kohv, tugev tee.
- Sööge rauaga rikkalikku toitu.
- Lisage teravilja dieeti.
Samuti peaksite suitsetamisest loobuma, kõvenemise protseduure ja kontrastset dušši. Selle tunde kõrvaldamiseks on vaja B-vitamiine täiendavalt tarbida.
Omakorda pakub rahvameditsiin ka mitmeid näpunäiteid jäsemete tuimususe raviks.
Küüslaugu Tinktuur:
- Kooritud ja purustatud küüslauk täidetakse 0,5-liitrise purki ühe kolmandiku võrra.
- Ülejäänud ruum täidetakse viina ja nõutakse kahe nädala jooksul, mõnikord raputades.
- Seejärel võtke seda ravimit kuus viis tilka kolm korda päevas.
Vere vereringe parandamiseks võite sellist hõõrumist ette valmistada:
- Grindis kolm kuuma pipart, kaks marineeritud marineeritud ja vala pool liitrit viina.
- Jäta nädal nädalas pimedas kohas.
- Seejärel pingutage ja kasutage lihvimiseks.
Pipar tinktūra:
- Segage 100 grammi maapirnit ühe liitri taimeõli kohta.
- Segatakse väikese tulega pool tundi.
- Kasuta massaaži ja tuhmimata kohti mitu korda päevas.
Lilla infusioon kompressina aitab vabaneda ebamugavusest kümme päeva. Selle ettevalmistamiseks:
- Klaas lilla lilli valatakse 0,5 liitrini viina.
- Nõuda nädalas.