Hollywoodi filmi näitlejanna Jennifer Aniston näeb alati välja hämmastav ja tähelepanuväärne ja see on 45 aastat vana. Kuulsus on korduvalt tunnistanud, et toitumine ja füüsilised harjutused aitavad tal säilitada kõhna ja tiheda keha. Paksad juuksed, täiuslik nahk, särava silmavärv ja suurepärane näitaja - aeg, mil ta peatus! Kas seal on saladus oma lummust? On vaja mõista.
| | | |
Jennifer Anistoni ilu saladused
Erinevate toitumiste järgimiseks alustas Jennifer juba noorukieas. See oli lopsakas vorme, mis takistas teda edukalt juhatama. Seetõttu on tüdruk alates oma karjääri algusest võitleb täiendavate naeltega.
Filmi "Me oleme Millerid" hiljuti välja lastud näitleja pidi karmistama oma dieeti, kuna ta mängis stripperi rolli. Tema igapäevane toit koosnes köögiviljadest, maitsetaimedest ja tailihast. Kuid Jen teadis, et ta ei suuda saavutada ühte ideaalse näo dieedi, mistõttu ta võttis kasutusele spetsiaalse programmi, mis on kutsutud jogalosofiaks, kombineeritud asanid koos südame koormatega. Selle väljaõppe meetodi fänn on habras Victoria Beckham .
| | | |
Jennifer Anistoni valikud
Näitleja kõrgus on 166 cm kaaluga 50 kg. Joonise Jennifer Anistoni parameetrid on peaaegu täiuslikud - "91-59-90". Dieedid, jõusaal, joogat, kuid seal on midagi muud, mis aitab tähtil nooremaid kui tema aastaid ja jääb suurepärase kujundusega. Värskete köögiviljade imekokteil, mida näitleja kasutab kord nädalas, teeb tühja päeva.
Mäletage retsept, mis aitab teie keha hästi raputada:
- Tsentrifuugis lõigake 6 kurku, 3 suurt peet, kapsas, 4 porgandit, kaks kimp spinati, sellerit, ingverit, küüslaugu ja petersleid.
- Saadud mahl valatakse klaaspurki ja asetatakse külmkapisse.
- Jooge terve päeva, mitte midagi muud süüa.
Nagu näete, teeb Jennifer Aniston oma ilu säilitamiseks suuri jõupingutusi. Kuid tema saladused on lihtsad ja tervisele kasulikud!
| | | |
| | | |
| | | |
