Esimene kõndis vastsündinuga talvel
Kui laps sündis külmas hooajal, siis ei saa te loomulikult pärast haiglast lahkumist hingata värsket õhku . On vaja oodata vähemalt kaks nädalat ja piirkondades, kus on väga madal talvine temperatuur - kuus.
Praktiim pooleks tunniks esmakordselt külmse õhu väljumiseni, suurendades igapäevast kõndimisaega, võimaldades vastsündinu keha järk-järgult kohaneda ebatavaliste tingimustega. Kui palju talvel talvise vastsündinuiga kõndida, võib lapsehoolitsus nõustada, et teada oleks lapse elukvaliteedi konkreetsed kliimatingimused.
Talvel käimine lapsega
Paljud vanemad, kes kardavad, et pikad talvised jalutuskäigud võivad põhjustada külma, on piiratud ühe tunni vältel või isegi vähem. See on täiesti vale, sest kui beebi riietub ilmaga, siis isegi külm õhk on hea, mitte kahjulik. Erandid on tugev tuul, lumesadu ja kõrge niiskus, mis koos külma võib olla ohtlik.
Võimalusel saab tänavale talvel viibimise kestust vähendada ühe tunni võrra, kuid samal ajal minna kaks korda päevas. Või võite jalutada päeva keskel, kui temperatuur tõuseb 2-3 tunni jooksul nii palju kui võimalik. See kehtib ka väikelastele, kes magavad jalakäijate ratastoolis, ja neid, kes juba aktiivselt liiguvad. Ainus asi, mida tuleb nooremast vanusest õpetada, ei ole suu lahti hingamine, vaid hingamine läbi nina on alati asjakohane, sest õhk läbib ninapausi, soojendab ja puhastab.
Talve riided
Sõltumata sellest, kui palju talvel talvega lapsed lähete, on lihtne meetod, mis võimaldab teil määrata lapsele vajalike riiete koguse . See peaks olema täpselt üks kiht rohkem kui täiskasvanu, sest lastel on puudulik termoregulatsiooni viis.
Pakkimine mitte ainult ei soojenda last, aktiivselt külmades, vaid võib ka põhjustada külma. Lõppude lõpuks, laps, kes on kuum higistamine, ja siis võib ükski eelnõu põhjustada haigust. Erandiks on väga väikesed lapsed, kes on jalutuskäru või kelgutega. Nendel peab riiete kihid olema rohkem kui aktiivsed.
Rõivad ei tohiks olla pingul, sest õhuke kiht võimaldab lapsel külmuda ja hoida kuumust. Kingad tuleks valida sobiva suurusega, suu ja pool jalad, kuid mitte rohkem. Pingulised saapad on külmade jalgade garantii.