Iga laps on individuaalne nii väliste andmete kui ka iseloomu järgi. Mõned beebid magavad peaaegu kogu päeva esimesel kuul pärast sünnitust, ärkates sööma, teised jälle pikka aega ärkvel. Mis on norm ja kas see on vajalik, et laps ärgataks? Une kestus sõltub imiku füsioloogilistest omadustest. Umbes kui vastsündinud laps vajab ühe kuu jooksul magama, kaalume oma artiklis.
Kui palju vastsündinuid magab päevas?
Vastsündinu ei tunne öösel ega öösel, seega ta magab ja on ärkvel, kuidas ta tahab. Võib ühemõtteliselt öelda, et mida noorem laps, seda rohkem ta magab, ja iga kuu pikendab beebi aeg järk-järgult.
Juba aastani laps magab pärastlõunal 1 või 2 korda ja öösel ei saa enam ööd toita. Unehäired võivad näidata probleeme, sagedamini koos toiduga.
Näiteks, kui laps ei ole täis emapiima, ei magne ta pikka aega ja 15-20 minuti pärast ta otsesõnu ärkab ja jälle nõuab rinnast. Kui ema seda tähelepanu ei pööra, võib laps kaotada kehakaalu või isegi alandada kehakaalu. Väsinud ja ammendatud laps saab magada väga pikka aega, kui tal pole jõudu nutta.
Pikaajalist une võib täheldada lastel, kes on raskelt sünnitanud ja nende elu alguses saanud palju ravimeid. Loomulikult ei pruugi kogenematu noor ema neid nüse tundma õppida. Beebi une lõhkumine võib põhjustada kõhuvalu, spasme ja koliike. Selleks peaks esimesel päeval pärast lõpetamist laskma pitsatiravi, kes peaks selle külastama, ja nädal pärast - külalisõde.
Siiski on üldiselt aktsepteeritud tähtaegu ja esitame need allpool:
- kuni 2-kuuline laps peab magama 17-20 tundi päevas;
- 4-6 kuu vanune laps peaks magama 12-16 tundi;
- üheaastane laps magab 12 tundi.
Lisateavet leiate allolevast tabelist.
Kui palju vastsündinuid öösel magab?
Mida väiksem laps, seda sagedamini ärkab ta öösel söötmise ja oma vanematega suhtlemise eesmärgil, sest ta pole veel režiimi loonud. Ja et aidata beebil töötada välja päeva režiim, peaks muidugi ema ja isa olema. Huvitav on asjaolu, et esimestel kuudel ei häiri laps magavat mitte valju muusikat ega naaberalas asuva korteri remonti. Seetõttu võib öelda, et vastsündinute öösel ei erinenud päevast unest. Istunni jooksul toitumise vahelised intervallid suurenevad järk-järgult ja umbes 4-6 kuud, kui laps ööbib ainult ühe korra.
Kas ma pean vastsündinu voodisse laskma?
Paljud vanemad usuvad, et beebi tuleks panna magama, raputades kätes, laulu laulutades. Pediaatrikud usuvad ühemõtteliselt, et seda ei tohiks teha, sest tulevikus on seda raskem pakkida. Väikelaps peaks õppima magama oma voodis, nii et ta hakkab järk-järgult harjutama iseseisvust.
Selleks, et välja töötada igapäevane rutiin lapse jaoks, peaksite aeg-ajalt äratama teda päeva jooksul, et öösel ta magaks. Kuid äratõmbamiseks ei ole laps vaja, pane see rinnale, mis peaks olema nõudmisel ja seda ei vaja sunniviisiliselt.
Vanema peab oma lapsele mugavat unistust andma mõned näpunäited:
- igapäevane märgpuhastus ja õhuringlus toas;
- hoidke ruumis mugavat temperatuuri (19-22º) ja niiskust (50-70%).
Seega on iga beebi une kestus rangelt individuaalne ja sõltub paljudest teguritest. Mõnikord võib unehäire olla märge, et laps ei ole mugav. Sellistel juhtudel väljendab ta rahulolematust mitte ainult une puudumisega, vaid ka valju häälega.