Teie tsükli tundmine on väga tähtis, mitte ainult neile, kes tahavad rasestuda. See on kasulik "ohtlike" ja "ohutute" päevade määramiseks, samuti naiste paljunemisvõimega seotud tööde erinevate rikete ja häirete diagnoosimiseks.
Kuidas õigesti menstruaaltsükli kestust arvutada?
Niisiis, kõigepealt määratleme, mis tsükli pikkus (kestus) on. Tegelikult on see kahe menstruatsiooni päevade arv.
Selleks, et paremini mõista, kuidas menstruaaltsükli kestust arvutada, kaaluge seda näidet. Kui eelmine menstruatsioon algas, öelge 28. oktoobril ja järgmine kord, kui menstruatsioon jõudis 26. novembrini, siis on teie tsükkel 30 päeva. Sellisel juhul on selle tsükli esimene päev kuupäev 28.10 ja viimane päev on 25.11, sest 26.11 on juba järgmise tsükli algus.
Tuleb meeles pidada, et verejooksu kestus iseenesest ei mõjuta tsükli pikkuse arvutamist. Pole tähtis, igakuise 3 päeva, 5 või 7 kestus - menstruaaltsükli arvutamise kava jääb samaks.
Sageli on naistel küsimus, kuidas olla, kui igakuine tuli õhtul hiljaks - viidata sellele sündmusele praegusele või järgmisele päevale. Günekoloogide hulgas on laialdaselt tunnustatud, et sellises olukorras tuleks tsükli esimest päeva pidada järgmisel kalendripäeval.
Kui peaksite näiteks arsti nägema kolmandal päeval pärast menstruatsiooni saabumist, ei tohiks seda tähelepanuta jätta. Selle kuupäeva arvutamiseks on väga lihtne, juhindudes eespool kirjeldatud skeemist. Selles näites on see päev 30. oktoober - kolmas päev pärast tegelikku menstruatsiooni algust.
Menstruaaltsükli keskmise kestuse korral on olemas ka selline mõiste - saate seda arvutada, lisades mitme tsükli summa ja jagades selle nende arvu järgi.