Väga paljud tüdrukud soovivad kõndida oma kontsad, mis ei ole üllatav, sest see võimaldab teil tunduda pikem, nüridamas ja õhem. Isegi väikesed tugevad tüdrukud võivad aidata kontsad. Kuid kõige olulisem on see, et saaksite jalgadele korralikult kõndida, sest see sõltub mitte ainult teie kõnnaku ilust, vaid ka teie tervist. Lõppude lõpuks, kui sa ebameeldivaid jalatseid võtsid või lihtsalt ebaõnnestunult minema, siis anna liigestele liiga palju pingutusi, mis lõpuks jõuavad sind külgsuunas, lisaks on sellistes tingimustes väga lihtne oma hüppeliigutusega komistama ja kinni jääda, mis ei ole ka eriti meeldiv sündmus . Seepärast vaatame lähemalt, kuidas korralikult jalgsi tema kontsaga, ja selle käigus selgitatakse välja: kas seda kunsti on keeruline või on raske kõigi raskuste ületamiseks?
Kui ilus on, et ta kõndima oma kontsad?
Valime kingi. Kõige tähtsam on valida kingad õiges suunas, nii et tunnete end neile mugavaks ja stabiilseks, sest vastasel juhul ei saa ükskõik kui raske teid proovida, kuid mitte mingilgi määral kergesti. Esiteks valige kreeni kõrgus . Kui see on ainult teie esimene katse selle kunsti omandamiseks, siis ärge võtke kanna üle seitsme sentimeetri, kuid üldiselt on parem alustada viiega. Üldiselt on see hea viis kontrollida, kui hea on selle kõrgus, et see on järgmine: kandke oma kingadesse ja proovige neid oma jalatsil seisma, kui te saate oma jalgadele tõusta vähemalt kaks kuni neli sentimeetrit põranda kohal, siis see kõrgus sobib sulle ja võite kõndida niisugustel kontsadel. Lisaks ärge unustage jalatsite suurust: neil ei pea teid hüppama, vaid samal ajal ka kaotama. Mõtle ka, et ilmselt on teil vaja sisetalda panna, nii et jalatseid ei peaks kinni hoidma. Ja loomulikult peaks kand olema mugav: liiga õhuke juuksenõel - pole parim valik.
Kuidas jalgsi tema kontsad - koolitus. Igal juhul peamine asi on tava. Seepärast panevad esialgu oma kõrged kontsad kodus ja hakkavad tegema mitmesuguseid majapidamistöid. Nii saate kiiresti harjuda uue kõrgusega ja sellega kohaneda. Veelgi paremaks muutmiseks võite teha lihtsaid harjutusi. Näiteks ei pääse mitte ainult kõvadele põrandatele, vaid ka vaibadele või märjale pärast parkett pesemist, sest elus on kõike ja see peab olema valmis. Samuti muutke järsult jalgsi suunda: ringi liikuge ringi, siksak, keerake kannad jms. Hea tava on ronida treppidega kontsad. Pidage meeles, et jalgsi sammude käes peate panema kogu oma jala korraga, jalg ja kreen samaaegselt, kuid tõstes asetage jalg ainult sammule, mitte kreenile. Selliste lihtsate harjutuste abil suudate suhteliselt kiiresti stabiilsust säilitada. Pärast seda võite juba armu arutada. Selleks proovi kõndida peegli ette, imiteerides mudeleid. Võite panna raamatu oma peale või panna klaasi veega - vana ja paljud meetodid tõestatud. Peaasi - ärge unustage hoida oma seljaosa tasaseks ega kalluta keha edasi. Ja pidage meeles, et teie sammud peaksid olema väikesed, naiselik, asetage esialgu kand kandma maha ja siis peatus ja ei jälitama sõjalist sammu, see on täiesti inetu. Kannatlikkus ja sihikindlus - see aitab teil ideaalis kapteni oskust kõndida kõrgel kontsaga .
Miks valus kõndida oma kontsad? Ja lõpuks, vaatame, mis on paljudele naistele: miks on tema jalgadel raske kõndida?
