Kõik teavad, mis mõjutab seemnerakkude motoorikat. See sõltub sellest, kas meestel on kasu meestelt. Seepärast on küsimus spermatosoidide liikuvuse suurendamiseks sageli aktuaalne. Lõppude lõpuks on nende madal aktiivsus otseselt seotud keha võime vähenemisega.
Kuid väike spermatosoidide liikuvus ei ole diagnoos, mida ei saa ravida. Mõelge, kuidas saate spermatogeneesi seisundit kodus paremaks muuta.
Alkoholi mõju sperma liikumisele
Probleemi lahendamiseks samm edasi aitab kõigepealt alkoholi joomist välistada. Sperma liikumise vähenemine on otseselt seotud tarbitud alkoholi kogusega. Nende hulgas, kes võtavad päevas vähemalt 80-160 grammi alkoholi, on normaalne spermatogenees ainult 21-37% meestest.
Spermatosoidide liikuvust suurendavad tooted:
- seleni rikkad munad, mereandide, õllepärm, küüslauk ja Brasiilia pähklid;
- ingver ja mooniseemned, mis sisaldavad suurt hulka vitamiine;
- liha, maksa, terade ja pähklite madala rasvasisaldusega liigid, kuna need sisaldavad tsinki, mis avaldab positiivset mõju spermatosoidide liikumisele;
- L-karnitiini sisaldavad piimatooted (piim, hapukoor, kreem, kodujuust).
Ravimid spermatosoidide liikuvuse suurendamiseks
Seal on palju ravimeid, mis võivad suurendada spermatosoidide aktiivsust. Spermatosoidide liikuvuse parandamiseks on kõige tõhusamks mesilastel põhinevatel ravimitel põhinev ravim. Mesi või muud mesilased, sealhulgas nendel põhinevad valmistised (Tentorium, Apidron, Larinol) tuleks eelistatavalt asetada keele alla, et imenduks rohkem kasulikke aineid. Joogi ja kuninglikku želeed, mis aitab spermatosoidide mobiilsuse suurendamisel, tuleb võtta hommikul pool tundi enne sööki.