Me tahame lapsele - kus peaksime alustama?
Mõned arstid ütlevad, et kui paar on tervislik, siis kontseptsioon tuleb kiiresti ja ilma palju pingutuseta. Selle teooria toetajad soovitavad planeerimist alustada, kui neil on soov, mitte katsetuste läbimõtlemine. Kuid kõik pole nii lihtne, ja siin ei tohiks unustada peidetud nakkusi, mis võivad olla "seisvas seisundis", kuid raseduse ajal tekitavad nii lootel kui ka tulevikus naine naisega palju probleeme.
Me tahame lapsega abikaasa ja külastage arsti - see on koht, kus pead raseduse planeerimise alustama. Naine soovitab konsulteerida günekoloogiga, et hinnata tema tervist ja määrata patoloogiliste ja põletikuliste protsesside olemasolu. Lisaks tuleb analüüsida TORCH infektsiooni. Kuidas alustada meest, nii et väljend "soovivad lapse eostamist" ei muutu tühiseks heliks - spermogrammi kohaletoimetamine, et määrata seemnevedeliku kvalitatiivne koostis.
Lisaks on tulevastel vanematel soovitatav järgida õiget päeva ja toitumise korda:
- rohkem puhata ja magada vähemalt 8 tundi päevas;
- Välistada aktiivne füüsiline aktiivsus ja närvisüsteemi tüvi;
- vabaneda halbadest harjumustest: suitsetamine, alkohol jne;
- toidule lisada kala ja mereande, taimeõlisid, kaunvilju ja köögivilju.
Nii et fraas: "Ma tahan teist last, aga kust alustada - ma ei mäleta," ei tohiks teid piinlik olla. Korduva raseduse korral on meetmete loetelu samad kui esimesel korral: pöörduge arsti poole, peate rohkem puhata ja sööma, viima tervislikku eluviisi. Kõik need toimingud ei tee teid pikka aega ootama ja peagi näete katses kahte kauaoodatud ribasid.