Kahjuks on juuste väljalangemise probleem paljudele naistele tuttav. Ja kuigi väike juuste kadu on üsna loomulik ja paratamatu, tekitab suur hulk langenud juukses mõningaid rikkumisi kehas. Üldiselt sõltub juuste väljalangemise põhjus naise üldisest seisundist. Seega võib juuste väljalangemise põhjuseks olla avitaminoos, rasedus, imetamine ja teised. Pakume arutleda erinevate tegurite üle, mille tõttu naised juuksed kaovad.
Kuidas määrata, kas juuste väljalangemine on liiga suur?
Parim viis arvutada juuste väljalangemist päevas, kuni nad tulevad välja. Arvatakse, et tasub pöörata tähelepanu oma tervisele juhul, kui kaotad rohkem kui 100 juukset päevas. Kuid see näitaja on keskmine suurus ja sobib keskmise tihedusega juuste omanikele. Kui teil on paksud juuksed, siis võib see norm olla kuni 120 juukset ja harva - siis on teie norm 70-80 juuksed.
Lahkunud juuste arvestamiseks on võimalik. Püüdke kammida kogu päeva ühe kammiga ja päeva lõpuks vaadake, kui palju juuksed on sellel kokku kogunenud. Pöörake tähelepanu ja lisage juuksekarva juuksepulgale, mis langes välja peal pesemise ajal, need, mis jäid teie riiete peale, ja padi pärast magamist. Seejärel lisage veel 10-15 "teadmata" juuksed, mis võiksid kusagil mujal kaduma minna.
Juuste väljalangemise põhjused:
- vähenenud immuunsus;
- viirushaigused;
- hormonaalsed muutused kehas;
- keskkonnategurid;
- peavalu vereringe kahjustamine;
- pärilikud tegurid;
- üldanesteesia all toimingud;
- alatoitumine;
- rasedus ja imetamine;
- halvad harjumused;
- peanaha nakkushaigused.
Miks juuksed pean maha kuklema?
Tavaliselt juuste väljalangemine peate pesemiseks - see on sekundaarne signaal, mis näitab juuste folliikulite probleemi olemasolu. Füsioloogilisest vaatenurgast lähevad juuksed välja ajal, mil juuksefolliikliin pole piisavalt tugev, et seda hoida. Pea pesemise ajal langeb rohkem juukseid kui muudel juhtudel, kuna me mõjutame mehaaniliselt juukseid ja nad kaotavad kontakti folliikuliga kergemini.
Paljud naised, nähes, et juuste pesemisel pesevad palju juukseid, proovige pesta oma pead harvem, harvem kammida jms. See on loomulikult mõni loogika, kuid õigem lahendus on sisemise põhjuse kindlaksmääramine, miks naisel on juuksed välja. Kuid isegi peate pesemise korral peate töötama, kuid ärge vähendage nende arvu ja asendage juuksehooldustooted spetsiaalsete tugevdavate kompleksidega. Sageli muudab toitev ja pinguldav juuksemaskid. Unustage karvade värvimiseks ja sirgestamiseks (keermestamiseks).
Miks karvad raseduse ajal ja pärast sünnitust kaob?
See probleem puudutab peaaegu kõiki rasedaid naisi. Seostatud juuste väljalangemisega sel perioodil naisorganismi nõrgenemisega. Raseduse ajal võtab lapse ära enamik toitaineid, jättes emale väikesed jäänused. "Kuid miks ka juuksed kukuvad välja mitte ainult rasedatel naistel, vaid ka pärast sünnitust?" Küsite. Ja pärast sünnitust töötab naine keha piima saamiseks, see nõrgestab ka naisi. Ja kolossaalsed hormonaalsed muutused kehas raseduse ajal ja pärast sünnitust annavad sellist kõrvalmõju nagu juuste väljalangemine.
Sellel perioodil mõjutab juuste väljalangemine täiendavaid vitamiine (või paremini kompleks vitamiine just rasedatele ja imetavatele naistele). Ja toitumise parandamine, nimelt värske puu-ja köögivilja sissetoomine dieeti.