Talv ei ole mingil juhul ettekäändeks keelduda. Kui valite parima kinga ja varustuse, ei karda teid üllatusi. Selles artiklis me arutleme üksikasjalikult, kuidas ja milleks valida treenimise treeningud talvel.
Tekid on pesupesemise kõige olulisemaks elemendiks. Neid tuleks valida eriti hoolikalt. Kui valite tossud talveks tänaval jooksmiseks, peate analüüsima kõiki võimalikke marsruute, mida te võite ületada, ja kliimat piirkonnas. Isegi kui teil on võimalus asfaltkattega maanteel sõita, ei tähenda see, et talvel oleks see kuiv.
Vigastuste, verevalumite ja hüpotermia vältimiseks peate valima tossud, mis on mõeldud talvel talvel ja mitte ainult lume all. Mõned sportlased valivad mööda maastikku jää ja lume jooksu. Tegelikult on parem seda mitte teha. Niisuguste sportlaste puuduseks on kreeni naelu ja külma talve jaoks liiga õhuke talla puudumine.
Mootorrataste mudelid talvel töötamiseks
Talviseks sõitmiseks on Asicsi kinga mitu mudelit:
- Trajektoor Lahar 4 sobib ideaalselt lumega sõitmiseks, isegi kui see on kaetud kõva kooriku, ebaühtlase ristmiku ja isegi lihaga. Nad on väga soojad, ei tohi märjaks, kergeks, paindlikuks, kuid jääl on väike libisemine. Veel väärib märkimist, et need sobivad kitsa jala jaoks kitsa soonte tõttu.
- Gel-Fuji Setsu on naiste mudel, mis on varustatud naeltega üle kogu talla. Neil ei libise jääga kaetud aladel. Need sobivad ideaalselt sörkimiseks linnas ja pargis, isegi kui nad pole veel lunda puhastanud.
- Gel-Arctic® 4 on mudel neile, kes ei tea, kas need vajavad ikaitsmeid või mitte. Nendes tossudes on naelu eemaldatavad. Vajadusel võib okkad lahti keerata või vastupidi.
Hõbeda jalanõudest on Adidal ka talvel kasutatavad mudelid. Need sobivad paremini metsas ja maastikus. Need tossud on väga soojad ja säilitavad optimaalse temperatuuri isegi tugevas külmas. See mudel ei ole märg ja tal on hea lõtvusega lõtk, kuid need libisevad jääle. Puudujääkidest - üsna raske ja karm. Kui sa jooksed pikka aega, võivad jalad väseda.
T-särgid Inov-8 Oroc 280 Shoes on mõeldud mitte ainult koolituseks, vaid ka võistlustele. Seetõttu on nad väga kerged, nad läbivad õhku hästi ning spetsiaalne keel ja lakk kaitseb lume ja mustuse sisenemist jalatsitele. Tänu naeltele on neil libedal teel hea haarduvus.
Salomon Speedcross 3 GTXi kindel ja jõuline talla tagab hea pehmenduse ja käepideme. Mudelit iseloomustab jala korrektne fikseerimine, 100% veekindlus ja hea õhurütik kingade sees.
Nike bränd esindab mitu jooksukingede mudelit, mis töötavad talvel, mille hulgas on veekindel ja varreid. Nende mudelite eripära on valgust peegeldavate elementide olemasolu ja kvalitatiivne termoregulatsioon. Kuid arvustuste järgi on nad paremini sobivad lumelauale madalseisuga linna sõitmiseks. Kahjuks on need kingad ikkagi märjad.
Väga huvitav mudel New Balance 110 kõrge varvastega jalanõu, mis kaitseb säde külma eest. Tihe materjal, millest ülemine kallur valmistatakse, kaitseb niiskuse sissetungi eest. Protector tagab hea haardumise ja pehmenduse.
Oluline punkt, mis kehtib kõigile mudelitele: talve jooksurapi kaitsja peab tingimata olema valmistatud erimaterjalist. Ära osta kummikattega kingi. Külmades kumm on külmutatud ja libistate oma taldrikud, nagu uisud.
| | | |
| | | |
| | | |
