Luksuslik ja julge Emily Ratjakovski jätkas oma fännide üllatust ootamatute konfessioonidega. Kaasaegse moetööstuse üks populaarsemaid ja populaarsemaid mudeleid on jaganud oma lähenemisviisi toitumisele. Tema sõnul ei saa ilusa kehaga kujutleda ilma tervisliku lähenemiseta õigele toitumisele. 25-aastane ilu ütleb, et peaksite alustama enda eest hoolitsemist niipea kui võimalik.
Emily tunnistas, et ta ei näo end ja ei kao jõusaalis. Ta ignoreerib harjumuslikult tervislikku seisundit, kuid ta ei anna toitumise korral kunagi lõtv. Atraktiivne tüdruk, kellel on tüdrukud, on tunnistanud, et ta ei ole kunagi istus toiduga, kuid ta lihtsalt tahab valida tooteid, mis ei kahjusta tema armastatud keha:
"Mul ei ole treenerit, olgem ausad, mulle ei meeldi kiiktoole higistamine." Minu valik on tervislik ja läbimõeldud toit. "
Emily Rataskovski dieet
Mida kuulus ilu sööb? Selgub, et hommikul ei tunne ta praktiliselt nälga, mistõttu tal ei ole hommikusööki. Maksimaalne on tass kohvi, väga harvadel juhtudel võib see endale lubada puuviljapunutise koos täidisega, kun-amani, muidugi mitte aga väikest tükki.
Lõunat ei erista hõrgutised, tavaliselt salat ja võileib:
"Kui ma olen komplekt, võib mõnikord endale lubada suupiste üldtabelist, kuid see on eeskirjade erand. Tavaliselt on nii palju maitsvat ja mitmekesist toitu, mida on väga lihtne "murda". Tegelikult on mul piisavalt portsu salateid ja lemmik võileiba. "
Kui see jõudis lemmiktoidule, ütles Emily, et kõik tema tuttavad on muidugi - ta on tõeline liha sööja:
"Ma armastan liha! Ma pean rauaga maksma tasuma, lisaks mulle meeldib tunnetada energia vibreerivat oma keha ja ma saan seda ainult lihast saada. "Loe samuti
- Emily Ratjakovski sai Marie Claire'i juunakatte nägu
- Mudel Emily Rataskovski šokeeris fantastilisi muutunud soengut
- Tema abikaasa Emily Ratajkovski loobub teda Sookie Waterhouse'iga?
Täht ütles, et ta oli kindel: õige toitumise saladus on väga lihtne - see ei ole ranged dieedid ja piirangud, vaid lihtne ja kvaliteetne toode. See peaks olema maitsega toit, minimaalselt töödeldud ja mitte pooltooted.