Kõigepealt hakkasid liigeste haigused häirima meie kauge esimanuseid, neandertallasi. Aja jooksul probleem halvenes. Miks käte ja jalgade liigesed häirivad, kui neid ravida ja milline arst rakendada - kõike seda edasi arutame.
Mis teeb tavaliselt käte ja jalgade liigeste vigastuseks?
Mitteametlikult kõik liigesehaigused jagunevad kolmeks suureks rühmaks:
- Põletikulised haigused (artriit).
- Looduslikud põletikulised haigused (artroos).
- Reumaatilised häired.
Artriit areneb tavaliselt nakkushaiguste taustal ja mõnikord võib neid põhjustada ka külm. Iseloomulikud tunnused - kehatemperatuuri tõus, liigeste paistetus ja punetus. Ka artriidi sagedaste põhjuste hulgas on krooniline trauma.
Artroosid põhjustab ka trauma, kuid sagedamini ei ole liigeste hävitamine põletikuline, vaid see on pikaajalise või intensiivse stressi tekkimine liigesel. See võib olla tingitud nii inimese tegevusest kui ka inimese eluviisist, tema vanusest.
Teadlased ei ole reumatistika põhjuseid täpselt kindlaks teinud. On ettepanekuid, et neid haigusi võib seostada välismaiste mikroorganismidega, kuid palju tõenäolisemate põhjustega - süsteemi ebaõnnestumine siseorganite töös ja immuunsuse häired.
Käte ja jalgade liigesed on tõsiselt vigastatud, kui ühegi nimetatud haiguse vormi ei arvestata. Õnneks on võimalusi ebamugavuse vähendamiseks ja valu kõrvaldamiseks.
Tingimuste ravi, kui käte ja jalgade liigesed häirivad
Artriidi valu, mida tavaliselt iseloomustab mõõdukas intensiivsus, langeb sageli iseenesest. Tavaliselt mõjutab haigus sümmeetrilisust - nii põlve kui ka õla või pahkluu. Mõnikord võib käte ja jalgade liigeseid mõjutada ainult keha ühel küljel - parema puusaliigese ja parema kiirgusega. Ravi määrab kirurg või osteopaat, mis on tavaliselt antibiootikumid ja mittehormonaalsed põletikuvastased ravimid. Rasketel juhtudel on näidustatud kortikosteroidid ja analgeetilised blokaadid.
Artroosiga kannatab sagedamini üks või mitu suurt liigest. Valu on terav, selle intensiivsus suureneb päeva lõpuks. Artroosi ravi hõlmab kõhrekoest tugevdavate vahendite kasutamist - kondroprotekteerijaid ja analgeetikume.
Reumatoidvalu võib ka valuvaigistiga kõrvaldada. Selliste haiguste eripära on see, et valu ilmub ja kaob ootamatult. Aastal võib olla 1-2 konfiskeerimist.
Kui käte ja jalgade liigesed häirivad, võib toitumine mõjutada ka heaolu:
- Soovitatav on vähendada lauasoola kogust või isegi selle loobuda.
- Keelatud toidu kategoorias on kõik kiirtoit, kondiitritooted ja suitsutatud tooted.
- Piimatoodete arvu tuleks suurendada.
- Joogirežiim eeldab 2-3 liitri vee tarbimist päevas.
- Kui podagra on soovitatav loobuda lihast ja alkoholist.