Lapsega jalutuskäik on vajalik haigla kodust tagasiside esimestel päevadel. Pole tähtis, kui te korteri õhutate, hoolimata sellest, kui mitu korda päevas te ei puhasta niiskuses, ei asenda see lapsega küllastumist välise hapniku ja päikesevalgusega. Loomulikult ei ole beebi keha veel tugev, nii et esimesed kõnnid ei peaks olema pikad, eriti lastele, kes on sündinud külmas aastaajas.
Kui palju ja kas saate vastsündinuga kõndida?
Walking on vajalik iga päev. Beebi elu esimesel nädalal võite minna kõndima rõdul. Võtke poiss käepidemetesse, mähkuge sooja kattega, suvel võite panna jalga ja kerge korki. Kui rõdu mõõtmed võimaldavad, võtke laps jalutuskäru välja. Kindlasti avage lapse nägu nii, et see oleks otsese päikesevalguse kätte. Nad rikastavad keha D-vitamiiniga.
Esimese käigu kestus vastavalt hooajale:
- suvel - 30-45 minutit;
- sügisel - 25-30 minutit;
- talvel 15-20 minutit;
- kevadel - 25-35 minutit.
Kuidas lapsele kleiti ja mida jalutada?
Ärge kunagi mähkimata last, liigne ülekuumenemine on väga väikese organismi jaoks kahjulik ja põhjustab külmetus sagedamini kui hüpotermia. Kuid liiga lihtne kanda ka ei ole vajalik.
Kõik riided tuleb õmmelda looduslikest kangastest, kõik õmblused peavad olema välised. Ärge unustage, et isegi aastate soojematel perioodidel vastab vastsündinute jäljed (pliiatsid, jalad, pea).
Et olla täielikult relvastatud, võta kaasa jalutuskäik:
- pudel puhta veega;
- eemaldatav mähe;
- asenduspüksid ja pluus soojem kui lapsel;
- salvrätikud;
- mähe
Mitu korda vastsündinuga käia?
Kui laps tunneb end hästi, siis võib sooja hooaja jooksul minna kaks korda päevas. Külma ilmaga - üks kord.
Püüdke välja tulla kell 10 hommikul või kell 14-15.
Kuni kuus kuud saab beebi kogu jalutuskäigu jooksul magada. Ja ainult seitse kuud hakkab unistus muutuma ärkveloleku tõttu.
Jalutades kontrollige beebi huulte otsa, see ei tohiks olla külm, kuid see võib olla veidi jahe. Tundke kooriku selja ja kaela, see ei tohi olla märg.
Kui palju talvel talvise vastsündinuiga kõndida?
Talvised jalutuskäigud on suveajatest palju ebamugavamad. Rõivad on raskem tõmmata nii, et see ei olnud külm ja mitte kuum. Kuid kõnnib kõik sama
Ärge kõndige lapsega temperatuuril alla 10 kraadi. Minge välja ainult üks kord, mitte kauem kui 20 minutit. Ärge ühendage nina salliga. Võite suhu katta, kuid säilitusmahuti peaks jääma vabaks.
Kui tänaval on liiga tuuline, asetage kaitse jalutuskäru alla, kui see pole seal, laske jalutuskäru katusel, asetage tekki ja katke laps alla kaela. Võite panna beebi ümbrikusse, see on kergesti kinnitatud ülespoole, nii et on võimalik hapnikku jätta väikesteks vahedeks ja laps ei võta alla külma õhku.