Isik, kes soovib kogu oma potentsiaali kasutada, peaks pöörama suurt tähelepanu kõigi energiakeskuste või tšakrite avalikustamisele ja hooldamisele. Kui mõned neist ei tööta, rikub see kogu inimese energiasüsteemi ja tekitab haigusi. Mõelge, kuidas tšakrad ise avada.
Avatud tšakrad: tehnoloogia
Küsimuses, kuidas tšakrad õigesti avada, pole trikke. Piisab vaid siseneda meditatsiooni seisundisse ja uurida neid, kuni nad muutuvad füüsiliselt teadlikuks.
- Hoidke mugavat poseerit, sirgake selga, lõdvestage.
- Hingake sügavalt selle sissehingamise pikkusega ja väljahingamine peaks olema sama.
- Minge "pidev hingamine" - kustutage ere piiri sissehingamise ja väljahingamise vahel.
- Kontsentreerige oma tähelepanu õigele tšakrale, saad oma energiat seal.
- Kui eesmärk on saavutatud, tunnete seda füüsiliselt: tšakra piirkonnas muutub see külmaks või soojaks, tekib suriseerumine või muud aistingud.
- Jätkake chakrale umbes 10 minutit.
Küsimus selle kohta, kuidas inimese tšakrad avada, on kõik puhtalt individuaalne. Üks teeb seda kiiresti, teised ainult mõne nädala pärast. Korrapärased tavad aitavad varem toime tulla.
Kuidas avada alamkoda muladhara?
Muladhara asub selgroo baasil, suguelundite ja eritubade läheduses. Heledad märke, et see on suletud: hirm, et sul ei ole piisavalt toitu, sind solvutakse või röövitakse. Tavapärase meditatsiooni ajal kujutage ette tšakra asemel punane pall. Suurepärane, kui samal ajal on sulle punased kivid: rubiin või granaat.
Kuidas avada svadhistana tšakra?
Teise tšakra avaldamise küsimus on sageli riietatud teisisõnu: kuidas avada seksuaalne tšakra? See paikneb vaagnapiirkonnas ja on seotud füüsilise kehaga ning inimese vajadusega nautida sööki, joomist või seksi. Sellise tšakra häired viivad kas rõõmuotsuse poole või oma defektiga. Saate seda aktiveerida alles pärast seda, kui esimene tšakra teile sobib. Meditsiiniliseks esindamiseks on vaja oranži värvi. Apelsini kivid nagu merevaigukollane sobivad meditatsiooniks.
Kuidas manipura tšakra avada?
Kolmas tšakra on päikesepõimiku piirkonnas ja vastutab teie "I" - siin ja enesekindlus, uskumused ja põhimõtted. Kui te ei tea, kuidas keelduda, siis kui soovite keelduda - kindlasti töötage selle tšakra juures. Seda saab arendada alles pärast kahe madalama tšakra avamist: energia tõuseb allapoole ja kui eelmised keskused ei ole aktiveeritud, ei saa te seda avada. Meditatsiooni ajal tunnete alumisi tšakras ja jõuate sellele, kujutan seda kollaseks.
Kuidas avada südamekakra (armastus) Anahata?
Neljas Anahata tšakra asub rinnaku keskosas. See on üks kõrgemaid tšakras, on soovitatav seda ja järgnevaid keskusi avada ainult jooga õpetaja abiga. Võidab see tšakra võib olla palju - näiteks kogemus kõigi ümbritsevate kannatuste, ebatervisliku fanatismi või laulja või saatejuhi armastuse kohta. Tšakril on kaks värvi - roosa ja roheline. Enne meditatsiooni tšakra avamiseks tuleb hakata tegema võõrastele head väikseid asju, keskendudes selle rõõmule.
Kuidas avada Vishudha kõri tšakra?
See on loovuse tšakra, see asub kurgu piirkonnas ja on sinist värvi. Enne meditatsioonikursuse alustamist kujutan ette seda
Kuidas avada Ajna tšakra?
Tšakra asub kolmanda silma piirkonnas. See võimaldab teil saavutada selgeltnägemist, nii et mõelge sellele, kas on seda väärt õpetajaga töötada? See võib olla ohtlik. Meditatsioonis on see erksavärviline.
Kuidas avada Sahasrara tšakra?
Mitte keegi ei saa seda tšakrat avastada. See paikneb pea pea ja avaneb keeruliste ja pikkade meditatsioonidega, lugedes selle ülestunnistuse jumalikuid raamatuid.