Aja jooksul hakkab iga naine kurbusega peeglist nägema kortsude ilmnemist ja naha elastsuse kaotamist. Eriti väljendunud sellised puudused nasolabial voldid , põsesarnad ja alumise näo kontuur. Seetõttu soovib ükski naine leida kiireid ja tõhusaid viise, kuidas eemaldada põlvede põsked ja taastada nende elastsus, ilma et rakendataks sellist radikaalset tehnikat nagu plastiline kirurgia.
Kas punased põsed ilmuvad noorukieas?
Vaatamata üldisele arvamusele, ei ole kõnealune probleem 100% vanusega seotud.
Peamine tegur, mille tagajärjel täheldati kukkumist põse - näo lihaste nõrkus, eriti põske, väikesed ja suured silmahaigused. Neid kasutatakse minimaalsel viisil ja väga harva nii vestluse ajal kui ka müstiliste liikumiste ajal, nii et neid saab noorte ja noorte hulgas halvasti välja arendada.
Kuidas eemaldada saggy põsed kodus?
Nagu iga teine keha lihas, tuleb nägu välja õpetada. Ja seda tuleks teha iga päev ja regulaarselt, alustades 10 kordusega iga treeningu päevas, viia see summa järk-järgult 30 korda.
Seal on palju võtteid näo kujundamiseks, näo ehitamiseks, feysaerobiki ja feysfitnesa jaoks. Kõige kuulsam on Prantsuse võimlemine põskede lohutamiseks ja Carol Madgio kujundatud kompleks. Kuid iga naine on individuaalne, mistõttu on ise harjutuste valimine, pole vaja juhinduda ühel viisil näo kujundamisel. Professionaalsed kosmeetikud soovitavad teil oma tundeid kuulata ja pöörata tähelepanu erinevate lähenemisviiside tulemustele, kasutades ainult kõige tõhusamaid. Näiteks on erinevatest kompleksidest kolm universaalset harjutust, mis aitavad probleemi kiiresti lahendada.
Siin on, kuidas vabaneda pisarate põskedest:
- Tõmmake oma huuled välja ovaalse kujuga. Kui põsed asetsevad mõlema käe otselendri sõrmedega, mis on rangelt paralleelsed alumiste hammaste kasvu joontega. Päikese lihased üritavad hoida sõrme kokku.
- Lõdvestage põsed. Korda 30 korda, vahelduvalt põselihaseid pingutades ja lõõgastav.
- Koguge suu kaudu palju õhku, laske põske painutada nii kõvasti kui 5-7 sekundit.
- Tõmmake oma huuled jälle välja nagu 1 punktis. Näpunäidised asetsevad ülemise õlgade kohal 45 kraadi nurga all. Proovi suruda oma sõrme üksteise vastu, surudes neile hinge. Koolitatud on väikesed sigomastilised lihased.
- Langetage huule. Korda 30 korda.
- Loputage ülakeba tugevasti 3-5 sekundit, kirjutades sellele alale palju õhku.
- Tõmmake nägu välja nii, et põsed on selgelt nähtavad, suu tuleb pinguldada ja volditud ovaalseks.
- Ilma näo asendit, kipitust, põlvede suurt silmakahjustusega lihaseid.
- Kui te ei saa õiget harjutust esimest korda teha, võite proovida grimatsi asemel pigistamist, pigistades oma nina ja põsesid, nagu olete häbistav. Korda 30 korda.
Kirjeldatud harjutuste igapäevaseks läbiviimiseks võite juba 2 nädala jooksul tunda end ja kõige tähtsam - näha märkimisväärseid tulemusi.