Tegelikult, kuidas eemaldada põsed ja teha neli neist välja, paljud ilusa seksi muret esindajad. Ja ärge alati muretsege oma näo täiuslikkuse üle pyschkam. Tihti juhtub, et naised on teravad ja põiksed.
Sellepärast peate mõtlema, kuidas eemaldada põsed ja teha põsesarnad?
Põhjusi, mille korral inimene saab ümardada ja saada mitterahuldavaid vorme, võib olla palju. Kõige tavalisemad neist on:
- pärilik eelsoodumus;
- regulaarne kontakt ultraviolettkiirgusega;
- vedeliku kogunemine kehas;
- korrektne hooldus;
- ülekaaluline;
- epidermise looduslik vananemine;
- tervisliku eluviisi mittevastavus.
Kuidas eemaldada põsed ja teha pitsilaite tüdrukule?
Esmapilgul võib see ülesanne olla võimatu. Spordisaalides oleval isikul ei ole ette nähtud eriprogramme, nagu nad teevad ka muul kehaosal. Sellepärast leiavad mõned naised, et nende ainus võimalus on eemaldada põsed ja teha põsesid - plastist. Kuid see pole nii.
Üks lihtsamaid viise inimese kuju muutmiseks on minna dieedile ja hakata süüa õiget toitu:
- Kuigi mõnikord on liiga suur põskede põhjus ja tursed , ei saa te ise ennast keelduda. Iga päev peate juua vähemalt kaks liitrit vett või rohelist teed.
- Sellistest kahjulikest toodetest on vaja välja jätta sool, suhkur, erinevad maiustused, muffin ja sooda.
- Lõunasöögil on soovitav süüa võimalikult palju köögivilju. Ja kogu päeva jooksul on kasulik palverda ennast erinevate puuviljadega.
- Naiste vabanemine naistel, kes juua palju õlut regulaarselt, on väga raske.
- Toidus on soovitav lisada kõrge kiu sisaldusega roogasid.
Kui kiiresti eemaldad põsed ja tee põsesid koos harjutuste abil?
Selgub, et näo salenemise jaoks on olemas ka spetsiaalne harjutuste komplekt:
- Et parandada ovaalset nägu, peate sügavalt sisse hingama, paistma oma põse ja ühtlaselt õhu sees levitama. Sellisel juhul peavad huuled olema tihedalt suletud. Järgmine samm on panna peopesad põskedesse, nii et sõrmed on kõrvadele, ja alustada viie sekundi vajutamist. Korda treeningut kuni kümme korda.
- Hõõruge oma hambaid nii tihedalt kui võimalik, ja seekord proovige kinni hoida oma alaossa.
- Istuge toolil, kallutage oma peaga tagasi ja proovige tõmmata oma õlad alla. Sel hetkel peaks pinge jõudma põsed. Vastasel korral ei toimu harjutus.
- Huuled tuleb kokku kleepida tähega "O" ja keelega põsk tuleb ühendada. Selles asendis peate hoidma, kuni näo lihased väsivad liiga palju.
- Lihtne, kuid väga tõhus harjutus - pliiatsiga. Võtke kirjatarbed suus ja proovige joonistada mõni täht või number või parem - mõlemad.
Kuidas muidu võite oma põsed eemaldada ja teha ilusaid põsesid?
Lisaks dieedile ja kehalisele tegevusele on ka muid võimalusi, mis aitavad saavutada täiuslikke põsesid:
- Näiteks väga kasulik massaaž. Ja teha see ise kodus ei ole raske. Selleks peate lihtsalt võtma rätikut, niisutama seda vees või ravimtaimede infusiooni teel. Siis peavad nad lõuendi joone peale libistama, altpool piki põsesid ja siis kogu näo kontuuri. See protseduur aitab parandada mikrotsirkulatsiooni.
- Ärge asjatuid regulaarseid pull-maske.
- Hommikul on nahk pühkida kosmeetilise jääga.
- Kui probleem on ödeem, siis saab neid kontrastiprotseduuride abil eemaldada.
- Naha seisundile eelistatavalt mõjutab tavaline öökompressioon, pärast mida tuleb epidermise tingimata ravida pingutuskreemiga.