Vaatamata asjaolule, et tselluliidi probleem ei ole kaugeltki uus ja praegu on mitut kümneid meetodeid, et võidelda nende ebameeldivate tuberkuloosidega nahal, tuleks tselluliidi tõhus ravi individuaalselt valida.
Alustame tselluliidi vastu!
Ärritav "apelsinikoore" avaldub enamasti tüdrukutele ja naistele, enamasti maos, puusaladel ja jalgadel. See haigus halveneb istuva elustiili, kõrge kalorsusega toitumise, aeglase ainevahetuse ja teatud hormonaalse tausta tõttu talvel. Tselluliidiravi tuleb alustada kohe pärast väljanägemist, sest haiguse tähelepanuta jäetud vormid ei kahjusta mitte ainult naha elastsust, vaid ka tervislikku seisundit.
Ilmselt iga naine unistab, et maagilist pilli söövad õhtul ja hommikul ärkavad puusadelt sileda naha, lameda kõhuga ja ilma kortsuseta vöökohast. Kuigi selline tselluliidi ravimine on võimatu, on ka "apelsinikoore vabanemiseks palju teisi meetodeid".
Põhimeetodid
Tselluliit ei ilmne üleöö, mistõttu seda ei saa lühikese aja jooksul probleeme tsoonidest eemaldada. Et ravi oli edukas, peate valima sobivad meetodid tselluliidi raviks. Kui otsustate alustada tselluliidiravi kodus või aparatuuri abil, siis peate kõigepealt oma toitu uuesti läbi vaatama. Õige toit ja erirežiim "hirmutavad" selliseid rasvasisaldusi. Teile aitab:
- kolm söögikorda päevas ilma suupisteta;
- küllastunud rasvajahu puudumine;
- vedelik 10-15 minutit enne sööki;
- 1,5 - 2 liitrit puhta veega puhta päeva kohta;
- kiudained (nt porgandid ja kapsad);
- piisav arv mikroelemente ja vitamiine.
Õige toitumise tulemuste tugevnemist soodustavad erilised füüsilised harjutused. Tselluliidi rahvatöötamine tagab vereringe aktiveerimise. See võib olla vaakumassaaž, kontrastiprotseduurid, mähised, vene aurusaun või soome saun.
Tselluliidi vastane ravi
Tselluliidi ja ultraheli raviks on mehaaniline mõju, nagu massaaž või vibratsioon. Sellist tselluliidi riistvaratlust mõjutavad tiheda keskmise elastsed mehaanilised vibratsioonid sagedusega üle 20 kHz ühe rasvaelementide kohta, mis põhjustab nende venitamist ja kokkutõmbumist. Tselluliidi ultraheliravi on vastunäidustatud. Seda ei saa kasutada, kui:
- isheemiline haigus, hüpertensioon;
- healoomulised haigused;
- verehaigused;
- äge nakkav protsess, palavik;
- rasedus;
- tromboflebiit, tromboos, veenilaiendid.
Hiljuti on väga populaarne tselluliidi Darsonval ravi. See meetod võib tõesti aidata, eriti haiguse varajases staadiumis. Tselluliit tuharadel vähendab sellist ravi nullini, parandades naha ainevahetust ja hapniku küllastumist.
Hirudoteraapia abil (ravi tselluliidi juuksedega) saate ka häid tulemusi. Tänu ensüümidele, mis sisalduvad leaveride süljas, nimelt lipaak ja hüaluronidaas, kaob turse ja stagnantne nähtus kõrvaldatakse. Ensüümid hävitavad rasvhappeid kõhtal, puusadel ja jalgadel, kõrvaldades täielikult "apelsinikoore". Teine võimalus selle haigusega võitlemiseks on osoonteraapia. Tselluliidi töötlemine osooniga on hapniku-osooni segu nahaalune süstimine, mis parandab mikrotsirkulatsiooni ja püsivate rasvade muundumist vähem resistentseks.