Lapse öösel ei magne

Täisväärtuslik uni on oluline kõigi pereliikmete jaoks: nii lapsed kui ka vanemad. Öö puhata täiskasvanud suuresti sõltub sellest, kuidas nende laps magab. Sellepärast püüavad lapsevanemad püüda luua õige, mugava kogu perepäevarežiimi. Sel teel kohtuvad mõni selline probleem, kui laps ei soovi öösel magada. Räägime sellest, miks see nii juhtub ja kuidas seda probleemi lahendada.

Nagu pediaatrikud ütlevad, vastab vastsündinu tavaliselt umbes 18-20 tundi päevas, ärkates ainult toitmiseks. Muidugi soovivad vanemad samal ajal, et beebi ärkab öösel ärkvel. Kuid see ei juhtu alati, sest sageli lapsed ärgates nälga. On ka teisi põhjuseid, miks vastsündinu ei magada öösel. Need hõlmavad järgmist:

Alustades kolme kuu vanuselt, hakkab une aeg hakkama saama. Samas on öösel magamine tähtsam. Nagu laps kasvab, mõnda kehva une põhjused kaotavad tähtsuse, kuid teised ilmuvad.

Näiteks kaheaastased lapsed kardavad pimedust ja väljamõeldud tegelasi, unistatakse unenäodest.

Mis siis, kui laps ei ööl öösel magada?

Otsus sõltub probleemi põhjustanud põhjustest ja perede väljavaatest. Mõned vanemad võtavad lapse nendega voodisse, lahendades seeläbi öise söötmise ja hirmude probleemi. See valik ei sobi kõigile, nii et vanemad vajavad kannatlikkust, tähelepanu ja aega. Kui laps ärkab öösel, peate proovima mõista, mis põhjustas põhjus ja kõrvaldas selle. Keerake tugevalt. Muuda mähkmeid, sööda, rahustab.

Lapsed, kes juba käivad lasteaias, ja õpilastel on ka rahutute ööd. See võib olla tingitud päevast üleelamisest, võimetusest lõõgastuda, keskkonna muutumisel, vale päevasest režiimist või haigusest.

Vanemate meetmed, kes soovivad öösel magada, sõltuvad endiselt probleemi põhjusest. Kuid võite anda üldist nõu kõigile vanematele, kes kasvavad lapsi:

  1. Me peame päeva režiimi kohandama. See tähendab, et proovida iga päev magama minna samal ajal. Saada lapsele traditsioon, mis on selge, et magada. Näiteks joome piima, hambad, hammustada, valguse välja lülitada.
  2. Televisioon ja arvuti asendavad öösel raamatute lugemist, kõnnivad värskes õhus. Näiteks, kui sa lähed voodisse kell 22:00 pärast 21.00 Ei tohiks olla vidinaid ega telerit.
  3. Loo mugavad tingimused magamiseks: hubane õhkkond, öövalgus (vajadusel), mugav voodi, õhutamine.
  4. Õpetage oma lapsel lõõgastuda ja rahuneda, puhata.
  5. Räägi meile, kui tähtis on öösel magada.

Kui teile tundub, et laps ei magusta öösel ega päeval, on see võimalus pöörduda pediaatrite poole, öeldes talle oma tavalist igapäevast rutiini ja teie tähelepanekuid teie lapse käitumise kohta. Lõppude lõpuks juhtub, et une probleemid võivad olla põhjustatud häiretest närvisüsteemi arengus.