Gripi epideemia, mida meie riigis igal aastal jälgib, on peaaegu nurga taga. Muude ägedate hingamisteede viirusnakkuste hulgas on gripil eriline roll. mida iseloomustab raskem liikumine ja ohtlike komplikatsioonide tekkimise võimalus. Kuid ärge paanitse. Enamiku inimeste jaoks on gripp üsna lihtne haigus, mis läheb ilma oluliste tagajärgedeta. Peamine asi on järgida lihtsaid reegleid ja järgida õiget ravi taktikat.
Gripi ravi põhimõtted
Gripi ravi tuleb alustada kohe pärast sümptomite tekkimist niipea kui võimalik. Gripi ravimise taktikat on vähendatud kolme sättega:
- organismi loomine tingimustel, mille alusel ta suudab viirust iseseisvalt üle saada;
- viiruse toksiinide negatiivse mõju minimeerimine;
- sümptomaatiline ravi.
See tähendab, et võttes grippi, ära jookse apteeki ja "kraami" ennast erinevate reklaamitud ravimitega. Meie organismil on gripiviiruse vastu võitlemiseks piisavad reservid. Kuid immuunsüsteemi tõhusaks toimimiseks on vajalikud teatavad tingimused, mida igaüks saab luua.
Ravimid gripiks
Kirjutama ravimeid võib ainult raviarst, kui ta seda vajalikuks peab. Reeglina võib gripiliseks olla ette nähtud viirusevastased ravimid, kuid ainult selle raske haiguse korral. Antibiootikumid ei suuda grippi ravida, tk. tegutseda ainult bakteriaalse taimestikuga. Nad määratakse ainult bakteriaalse infektsiooni korral.
Sama võib öelda ka rabandusest, mida ei saa ka gripiga üksinda võtta. Selle seisundi leevendamiseks, kui ninakinnisust saab kasutada vasokonstriktiivsete ravimitena, kuid rangelt annustamist austades.
Palavikuvastased ravimid on eriti tähelepanu pälvinud. Püüdke temperatuuri langetada gripiga - see tähendab, et organismil on raske valmistada kaitsvaid antikehi. Selle katkestamine peaks toimuma ainult erakorralistel juhtudel - väga tõsise tervisega, krampide väljanägemisega, luuludega, teadvusekaotuse riskiga jne. Temperatuuri vähendamiseks võite kasutada ainult paratsetamooli või ibuprofeeni, kuid mitte mingil juhul aspiriini.
Gripi ravi ilma ravimiteta
Nüüd kaalume neid lihtsaid reegleid, mida tuleks täheldada gripi nakatumise korral:
- Voodipesu. Esimeste haigusnähtude korral peate ennast puhata ja rahu pakkuma. Mitte mingil juhul ei talu gripp "jalgadel" - isegi kõige tõsisem ja kõrgelt tasustatud töö ei ole rohkem väärt kui teie tervis. Tegemist pole enne täielikku taastumist!
- Toa mikrokliima. Patsiendi toas tuleb hoida optimaalsed temperatuuriparameetrid (18-20 ° C) ja õhuniiskus (50 - 70%). Hea niisutaja on õhuniisutaja . Samuti on vaja regulaarselt ventilateerida, et teostada märg puhastamine.
- Joomine režiim Et vältida organismi dehüdratsiooni ja toksiinide viivitamatut kõrvaldamist, peaksite kasutama nii palju kui võimalik vedelikku - vähemalt 2 liitrit päevas. Parem on see, kui vedelik vastab kehatemperatuurile, nii et seda on kergem seedima.
- Toitumine On väga oluline, et toidus oleks piisavalt valku, kuna see on kaitsemehhanismide ehitusmaterjal. Sa peaksid sööma keedetud kana, liha, mune. Samuti peate süüa rohkem kööki ja puuvilju. Väärib märkimist, et keha imendub sünteetilised vitamiinid halvasti, nii et parem on naturaalsed tahked olla.
- Limaskestade niisutamine. Ärge laske limaskestadel kuivada. see võib põhjustada komplikatsioone. See peaks olema korrapäraselt maetud nina soolalahusesse.
- Positiivne suhtumine. On juba teaduslikult tõestatud, et head tuju, naer ja usku
paranemine aitavad teil haigusega kiiremini toime tulla. Nii võitlege bluesiga mis tahes viisil!
Kuidas kaitsta oma lähedasi nakatumise eest?
Et vältida nakatumise levikut perekonnas, järgige järgmisi meetmeid:
- Ruume regulaarselt ventileerida;
- sugulastega suhtlemisel kandke marli sidemeid;
- kasutada individuaalseid nõusid;
- sagedamini veedavad hügieeniprotseduure.