Isegi raseduse planeerimise perioodil peaks tulevane ema uurima teavet lapse kandmise nõtkuste, sünnituste ja naiste keha kokkupuudete kohta. See suhtumine rasedusesse aitab kindlaks teha, millal on vaja arsti nõuannet saada, ning kui muudatused on loomulikud ja ei ohusta.
Mida naine peaks raseduse planeerimisel teadma?
Rasedate naiste teadmiste aluseks on tavaline rasedusaeg.
- Umbes tema rasedusest tuvastab naine tavaliselt 3 kuni 4 nädalat pärast lapse sündi. Täheldatakse esimesi toksikoosi tunnuseid - iiveldus ja oksendamine. Võibolla on pidev väsimustunne, kaalukaotus, piimanäärmete paistetus. Günekoloogit tuleks konsulteerida pideva kehakaalu vähenemisega ja ka alajäseme tõmbamisega. Verine väljund näitab, et on vaja kutsuda kiirabi.
- Kui rasedusaeg jõuab 6-7 nädalat, peate registreeruma naissoost nõustamisel. Muide, günekoloogil on võimalik selgitada, mida on vaja naine esimesel rasedusel teadma.
- Emaka mahu suurenemine algab 16. nädalaga. Naisel, kellel on ülitundlikkus, on sel hetkel juba tunda loote segunemist.
- Kui loote rinnaga toitmise perioodil 20-22 nädalat ei tunne, konsulteerige günekoloogiga. Tõenäoliselt on teie lihtsalt ülekaaluline ja patoloogia pole olemas. Väga haruldased või sagedased häired, mõnikord on sümptomiks hapniku puudumine areneva loote jaoks.
- Oluline on kaaluda kehakaalu tõusu, eriti raseduse teisel poolel. Naised peavad teadma, et rasedus on tavaliselt umbes 12 kilogrammi. Kiire kaalutõus peatatakse päevade tühjenemise ja säästva toitumisega.
- 32-33 nädala pärast laps peaks võtma emakas peavalu. Imiku põikist, sääre- või kaldenurka korrigeeritakse spetsiaalsete harjutuste abil. Samuti räägib tihti selle aja jooksul, et rase naine tõstab vererõhku. On näidatud, et püsivat hüpertensiooni ravitakse haiglas. Eriti kui tekib gestoos - kõrge vererõhk koos tursega ja valgu esinemisega uriinis.
- 38. rasedusnädal on tähtajatu. Lahingute või amniootilise vedeliku läbimise korral tuleb kohe haiglasse minna.
Mida peate raseduse ajal teadma, et seda hõlbustada
- Reeglina soovib rasedate arv esimesel trimestril pidevalt magada. Kuid hiljem kõik muutub drastiliselt. Sageli on halb une põhjus murelikuks seisundiks. Naine kardab lähenevate sündide juurde. Sa peaksid kaaluma positiivseid asju, leidma oma positsioonis nii palju meeldivaid hetki kui võimalik. On suurepärane, kui kõik pereliikmed aitavad luua soodsat emotsionaalset tausta.
- Samuti peate teadma, et rase naine peab sageli näost kõrvetama. Püüa sellega toime tulla ilma ravimi abita. Uuri ajal folk retsept, tõstke voodi pea üles ja õhtustage koos kergesti ja kiiresti seeditavate toodetega.
- Ja isegi rasedad naised peavad teadma, et sagedased jala krambid öösel on tingitud kaltsiumi puudusest. Seetõttu lisage toidule rohkem piimatooteid. Osaga kõrged kontsad, need tugevad pinget vasika lihased ja jalad. Pidev koormus põhjustab veenilaiendeid, tõsist haigust ja välimuse hävimist.