Eluviisi korrigeerimine
Nii peavad homme emad jätma halvad harjumused - jooma, suitsetama, kuritarvitama kofeiini.
Mis veel kategooriliselt sa ei saa rasedaks teha? Varasematel etappidel on vaja loobuda toodetest, mis võivad põhjustada allergiaid - lõppude lõpuks võib see lapsel ilmuda. Kõigepealt on see tsitrus, šokolaad, maasikas. Loomulikult ei ole nende toitumisest täielikult vajalik välja jätta - piirata nende kasutamist minimaalseks.
Esimesel trimestril ei peaks juuksed olema värvitud kõrge ammoniaagisisaldusega - see tungib verdesse ja kahjustab ema ja tema purpurite tervist. Samuti ei saa kasutada aerosoole, näiteks juuksepray, sest kopsudes sattudes kahjustavad nad naiste keha ja krevetid. Vastates küsimusele, mida rasedad naised varases staadiumis ei saa teha, pöörake tähelepanu veemetoodetele. Vanni või dušši vee kõrge temperatuur on vastunäidustus raseduse ajal. Sel põhjusel ei saa naised külastada sauna, vanni, solaariumi, SPA-protseduure.
Vanni saab võtta tingimustel, kui:
- naine on hästi;
- mõõduka temperatuuri vesi;
- vanni ajal ei kasutata aromaatseid õlisid, mis võivad põhjustada allergiat, suurendada emaka tooni (kadakamõli, kaneel, seeder, küpress, basiilik jne);
- naine ei sukelduta täielikult vanni.
Varasemas perspektiivis ei saa te kaalusid üles tõsta ja spordiga kõvasti tööd teha. Raske füüsiline koormus tuleb asendada kergete harjutustega, puhastades kodus.
Võtta vastu ravimeid võtma. Paljud ravimid on raseduse algul naistel kategooriliselt vastunäidustatud, kui moodustuvad ainult platsenta ja embrüo organid.
Tuleb hoolitseda kosmeetikavahendite kasutamise eest. Soovitav on rasedate emadele spetsiaalsete seeriavahendite kasutamine.
Inimeste tunnused: mida rasedad naised ei saa teha?
Paljud naised, eriti raseduse ajal, on ebausklikud. Kuid mõned märgid ei ole mõttetu ja neid saab selgitada. Näiteks inimestel usutakse, et tulevased emad ei saa kassi rauda. Tõepoolest, see lemmikloom võib põhjustada tokso-plaksoosi. Aga kui naine pärast kassi puudutava dialoogi peseb käed, ei ohusta teda midagi.
On ka muid märke, mis näitavad, mida rasedatele naistele ei saa teha. Näiteks on keelatud istuda koos naisega, visates jalga jalale. Põhjuseks ei ole see, et laps sünnib klubis jalgadega, kuid et ema häirib alajäseme verevool ja võib tekkida veenilaiendid. On vaja rahuldada kõik rasedate naljad toidus - see on veel üks populaarne arvamus. Ja see on loogiline selgitus: naise keha ütleb teile, millised kasulikud ained on vajalikud tema ja tema lapse jaoks. Seega on parem järgida neid näpunäiteid ja rahuldada tulevase ema gastronoomilisi soove.
Populaarne veendumus ütleb, et kui rase naine sööb palju punaseid puuvilju, siis on laps roosakas. Tõenäoliselt on see õige - punased marjad võivad vastsündinutel põhjustada diatsiise.
Enamus populaarseid uskumusi sellest, mida raseduse varajastes staadiumides ei saa teha, võib pidada eelarvamusteks. Näiteks leitakse, et ei soovita juukseid lõigata ja laste riideid enne osta.
Seega vastasime küsimusele, et esimesel trimestril rasedad naised ei saa seda teha. Me tahame teile meelde tuletada, et artikkel kirjeldab ainult üldisi soovitusi. Raseduse varajane periood naistel toimub erineval viisil. Seetõttu peaks tulevane ema isiklikult teadma arsti, et ta saab sel ajal ja mis mitte.