Miks rase naine võtab jalad öösel vastu?

Krambid on tugev ja valulik lihaste kokkutõmbumine. Eriti tihtipeale raseduse ajal vähendatakse vasika jalad öösel, kui valu ilmnevad rohkem. Selle põhjused võivad olla erinevad. Allpool kaalume, miks on rasedate emade krambid.

Põhjus võib olla mineraalide puudus. Lõppude lõpuks on rase naine ja tema laps kaks organismi, ja ema kõik kasulikud ained, mida ta kasutab, jaguneb kaheks. Seetõttu tekivad krambid sageli mineraalide, peamiselt magneesiumi, kaltsiumi, kaaliumi puuduse tõttu.

Naisterasest korraks oksendamine põhjustab ka vastsündinu raseduse ajal. Oksendamise korral kaotab oodatav ema märkimisväärse hulga mikroelemente, mis on osa seedimistingimustest.

Samuti põhjustavad krambid naisi veenilaiendite kujunemise tõttu . See on tingitud asjaolust, et tulevase ema kehakaalu suurenemine - väikese vaagna ja jalgade veresoontes suureneb emaka rõhk. Selleks, et mõista, et varicose haigus areneb, on lihtne: päeva jooksul, eriti kui naine on pikk, tunneb ta jalgadel raskust ja valu. See eelneb haiguse ilmsele ilmingule - laienenud veenide tekkimisele.

Eakate emade korral võivad krambid tekkida tugevate aneemia taustal - hemoglobiinisisalduse vähenemine veres.

Mõnikord raseduse ajal vähendab jalgu, kui tal on lamedad jalad või on kilpnäärmehaigused.

Muud põhjused, miks raseduse ajal vähendatakse vasika jalgade krampe

Sageli on raske valulik lihaste kontraktsioon põhjustatud asjaoludest, mida on lihtne vältida. Krambid võivad ilmneda liiga kitsaste kingade tõttu. Kui naine kannab selliseid ebamugavalt jalatseid juba pikka aega, häirib verd veres jalgades, lihased väsivad.

Mõnikord selgitatakse ka tasakaalustamata dieeti, mõned oluliste ja kasulike toodete (näiteks kodujuust) tagasilükkamist, miks see vähendab öiste vasikate rasedatel naistel. Et vältida öiste krampide teket, peate pöörama tähelepanu sellele, kas te kasutate õigesti diureetikume. Need ravimid aitavad tulevastel emadel võidelda tursega, kuid nende ebaõige kasutamine intensiivselt eemaldab organismist vee ja lahustunud mineraalained.

Oleme leidnud kõige sagedasemad põhjused, miks rasedad naised võtavad jalad öösel. Kuid on oluline teada, et krambid võivad olla tõsiste rasedushäirete sümptomid. Seega, kui naine kannatab selle haiguse all, peab ta kohe arstiga nõu pidama. Ta aitab kindlaks teha põhjus ja määrab ravi.