Kas rasedad naised langevad selga?

Väikelastele põhjustatud ärevus muudab rase naise tavalistest asjadest ja harjumustest erinevalt. Näiteks juba raseduse algusjärgus püüavad tulevad moms leida optimaalset une ja puhkepaaki. Selles osas on palju soovitusi, eelkõige ei arutata selja taga aset leidvatel aruteludel. Täna püüame objektiivselt vastata selle põletamise küsimusele naistele olukorras.

Kui kaua ma võin valetada oma rinda?

Kuigi kõht on vaevumärgatav ja emakat on kindlalt kaitstud vaagnapõõnsused, on mures selle üle, kas raseduse ajal on võimalik tulevasele eemale rääkida. Esialgu ei mõjuta positsioon lapse heaolu ja arengut une ajal. Kõhu, selga või küljelt - naisel on õigus kasutada võimalust magada ja puhata mugavas tempos täies ulatuses, sest mõne kuu jooksul ei ole tal selliseid eelisõigusi. Niipea kui kõht hakkab ümardama, on talle ebamugav magada maos ja see pole ka ohutu. Nagu seljaosa - lõõgastuda selles asendis, günekoloogid on lubatud kuni umbes 28 nädalat. Kuid järk-järgult harjuda ja valida endale meeldiv paar puhata arstid nõu eelnevalt, et mitte pilves viimaseid raseduskuusid kroonilise une ja väsimuse puudumine.

Kas rasedad naised rasevad hilja raseduse ajal selga?

Suur kõhtu saavutamine piirab oluliselt rasedate naiste liikumisvabadust. Loomulikult ei saa te kõhuga magada ja teie tagumine asend ei ole parim lahendus. Selles asendis süttib emakas tugevasti õõnsat veeni, mille kaudu vere liigub jaladest südamesse. Verevarustuse häirimisel võib rase naine enesetunne tunda, pearinglus, hingamine võib muutuda kiireks ja katkendlikuks. Aga kõige tähtsam on, et selliste rikkumiste korral kannatab ka laps - ta hakkab kogema ägeda hapniku puudust.

Lisaks võib pikaaegne selga lamamine põhjustada valu seljaajus või põhjustada vererõhu tõusu.

Kuid paljud arstid ütlevad: võite valetada oma selja ajal raseduse ajal, kuid mitte pikka aega. Muutuv muutus keha asendis soodsas raseduses ei saa kahjustada last ja ema mingil viisil. Ent hoolimata sellest, kui vastata küsimusele, kui palju on raseduse ajal võimalik valetada selga, ei soovita günekoloogid seda postitada ja hoiatab, et vähimatki ebamugavust silmas pidades tuleks keha asendit kohe muuta.