Osteokondroos on selgroo haigus, mille käigus selgroolülides on ebaloomulik positsioon, järk-järgult painutatakse. Seljaaju kettad vähenevad.
Rindade rindkere osteokondroos ja selle sümptomid
Kõige tugevam osa selgroost on rindkere piirkond. Seepärast ei ole see praktiliselt vastuvõtlik luu-lihaskonna haigustele. Hoolimata sellest on hiljuti sageli diagnoositud selle selgroo osteokondroos.
Rindade lülisamba osteokondroosi tunnused:
- valu rinnus;
- hingamisraskus;
- mao- ja kõhunäärmevalu;
- Lõõgastav tunne südame ja vasaku käe piirkonnas;
- lühiajaline valu kogu selgroogu.
Rindade rindade osteokondroosil on sarnased kardiovaskulaarsüsteemi ja seedetrakti sümptomid. Seepärast tuleb õige diagnoosi kindlakstegemiseks läbi viia väga põhjalik uurimine koos spetsialistiga.
Rindade lülisamba osteokondroos - ravi
Osteokondroos on pikaajaline progresseeruv haigus, mis vajab pidevat tähelepanu. Siiani pole teada, kuidas täielikult rindkere piirkonda osteokondroosi paraneda. Olemasolevad meetodid seisnevad patsiendi normaalse seisundi püsival säilimisel ja valuliku sündroomi kõrvaldamisel.
Järgnevad meditsiinilised meetmed:
- Rinnanäärme osteokondroosi erimassaaž;
- manuaalteraapia;
- rindkere rindkere nõelravi;
- valuvaigisti kasutamine;
- seljaajamine;
- Rindade osteokondroosi füsioteraapia;
- rühma B vitamiinide vastuvõtmine;
- reflektoorteraapia;
- põletikuvastaste ravimite kasutamine.
Lisaks ülaltoodud meetoditele peab terapeutiline režiim tingimata hõlmama rinnanäärme osteokondroosi raviks mõeldud võimlemist.
Rindade rindade osteokondroos - põhjused:
- Võrdlussõlme ketastele valesti jaotatud koormus.
- Toitumishäired.
- Ainevahetusprotsesside patoloogia.
- Düstrofilised muutused meestevaheliste ketaste kudedes.
- Minimaalse füüsilise koormuse puudumine.
- Skolioos.
- Istungi püsiv vale positsioon (autojuhid, kontoritöötajad).
- Pikaajaline viibimine eelnõus.
- Alarõhk
Rindade rindade osteokondroos - terapeutilised harjutused
Soovitav on mõõdukas treenimine selja lihaste tugevdamiseks ja seega lülisamba koormuse vähendamine. Lisaks sellele vähendab rinnanäärme osteokondroosiga teostatav ravi järk-järgult valusündroomi. Ka doseeritud füüsilised harjutused täidavad järgmisi funktsioone:
- lülisamba närvilõpmete dekompressioon;
- õige kehahoia stereotüübi väljatöötamine;
- paindlikkus selgroole;
- verevarustuse paranemine;
- vahepealsete ketaste metabolismi normaliseerimine.
Rindade rindade osteokondroosi ravi hõlmab selliseid harjutusi:
1. Paat:
- algasend - maos, põrandal;
- kindlalt lahti põranda vastu oma kätega;
- aeglaselt painutada ja lukustada positsiooni mõneks sekundiks.
2. Käärid:
- algpositsioon - lamades tagaküljel, põrandal;
- kokku panema sõrmede ja varbade otsad;
- lukustage positsioon vähemalt 10 sekundi jooksul.
Rindade osteokondroosi harjutused tuleb regulaarselt läbi viia 5 minutit, eelistatult iga päev.