Pärast sünnitust kaebab turse peaaegu üks neljast naisest, kes sünnitab. Sellisel juhul võivad nad jääda pärast rasedust või isegi ilmneda alles pärast sünnitust. Jagade turse pärast sünnitust on palju tavalisem kui teiste jäsemete turse või tupe tursed.
Miks jalad pärast sünnitamist higi lähevad?
Millised on jalgade turse põhjused pärast sünnitust? - Võib olla mitu vastust:
- Kõigepealt on naise keha kogunenud kogu vedelikuperioodiks piisavalt vedelikku - pärast sünnitust hakkab keha taastuma, mis hõlmab ka jäsemete turset;
- teine põhjus võib olla veenilaiendid - see haigus süveneb tavaliselt raseduse ajal ja ka pärast sünnitust;
- Urotiiaasi või tsüstiidi ägenemine põhjustab ka turset;
- hormonaalsed muutused;
- akumuleeritud naatriumatriumsoolad;
- raseduse ajal surub emakas venoosse veeni ja siseorganeid, mis takistab vere ja vedeliku väljavoolu;
- südame-veresoonkonna haigused.
Isegi kui teil ei esine kroonilisi haigusi, võib esineda turset.
Kuidas vabaneda turse pärast sünnitust?
Taastage ülejäänud
Nii palju kui võimalik puhata ja võtta päeva jooksul vertikaalset asendit, kusjuures jalad asetatakse paremini padja peale. Tõenäoliselt märganud, et õhtupoolikuga süveneb ärevus, mis näitab, et teie keha vajab puhata.
Õige toitumine
Kui te toidate last rinnaga, kontrollige oma toitu, siis võite kõige tõenäolisemalt võtta õiged toidud ja vältida kahjulikke aineid. Praetud, suitsutatud ja soolased toidud võivad kinni liigses vedelikus kehas.
Mis on parem juua?
Kuivatage joog puhta veega, vähendades samal ajal musta tee, kohvi rinnaga toitmise pärast sünnitust. Võite võtta magustamata puuviljajoogid, eriti jõhvikaharja, samuti aidata koorest keetmist, sellel on palju vitamiine ja sellel on ka diureetilist omadust.
Vannid
Tehke igal õhtul käte ja jalgade jaoks lahtine taimevann.
Kombinesoonid
Pärast sünnitust kandmiseks kandke spetsiaalset kerget aluspesu , mis aitab leevendada jalgade väsimust ja reguleerida vereringet.
Ravimid
Edema pärast sünnitust ravimitega on arst kõige paremini usaldatud. Mõnedel juhtudel ei saa te ravimit ilma ravita kasutada, kuid enamikul juhtudel aitab see ülaltoodud nõuandeid.
Kui pärast sünnitunnet on paistetus?
Reeglina toimub pärast sündi turse pärast 2-3 nädalat. Mõnel juhul võib see periood olla palju väiksem, samas kui teistel peab olema paistetus kuni 1,5-2 kuud.
Igal juhul ärge muretsege selle pärast, kas turse ilmneb pärast sünnitust) - kõik need ebameeldivad tursed (isegi tugev südamepuudulikkus) lähevad ära ja te unustate neist piisavalt kiiresti.