Beyoncé, kes, kes ei päästa ennast, kasutab jõusaali peaaegu iga päev, jätkab oma sünnitust pärast sünnitust, ei saa hoiduda lemmikloomast.
Kohustuslik koolitus
Eelmisel esmaspäeval hautis paparazzi Lääne-Hollywoodis Beyonce. Queen R'n'B tuli jõusaalist pärast SoulCycle'il toimuva jalgpalluritreeningu läbiviimist. Laulja, kes sai eelmise suve kaheksema emaga, jätkab kilogrammide langemist ja töötab võrgutavates kõverates ning on saavutanud suurepäraseid tulemusi.
Beyoncé, mustas T-särgiga riietatud, sportlik kostüüm koos enda kaubamärgiga Ivy Park (väärtusega £ 80), võrgu säärised ja kõrged Nike treeningukastid, millele järgneb autoga sõitja. Tema pikaid juukseid, ta kogus sabas, varjates oma silmi päikeseprillide kujul kassi silmadena.
Maitsev tasu
Pop diva kätes kannas konteiner Tupperware, milles pannakse maitsvad šokolaadikoogid kaetud vanilli glasuuriga. Vaatamata toidule otsustas Beyonce magusat hamburgerit nautida.
Rasked piirangud ei tooda head. Loomulikult arvab laulja seda, pärast koolitust maitsvat ennast maitsvaks.
Dieet Beyonce
Sweet sobib suurepäraselt toidule, mida Beyonce ise endale valis. Tema toitumine, mida nimetatakse 5: 2, ei tähenda ühegi toote tagasilükkamist. Viis päeva nädalas sööb ta nagu tavaliselt, kuid ilma fanatismita ja kaks päeva - oma toidus kalorite arvu piirab 600 kalorit (ideaaljuhul naistele kuni 500), jagades toitu kaheks söögikorda, et taluda 12-tunnilist pausi toidukordade vahel. Beyonce juhib taimeteedest ja palju vett päevil.
- Beyonceil on oma tempel
- 20 moeohvrit, mida on aega päästa, kuni on liiga hilja!
- 20 fakti Disney printsesside kohta, mis sind lööb
Kohtudes abikaasa Jay Zee õitsemisega, toimib see toitumisalane süsteem koos kehalise aktiivsusega.