Viimasel ajal on üha enam progressiivseid meetodeid keha paranemiseks, kehahoolduseks, immuunsuse tugevdamiseks. Üks kõige huvitavamaid saavutusi meditsiinis on krüosauna - ravimi näidustusi ja vastunäidustusi uuritakse põhjalikult, selle tõhusus ja ohutus on kogemuste põhjal tõestatud.
Krüosauna eelised ja kahjustused
Algselt leiti, et tehnoloogia on välja töötatud liigesehaiguste raviks, kuna külma toime tagab verevarustuse intensiivistumise, kõhrkoe tootmise, valu sünniidi kõrvaldamise. Kuid testide käigus selgus, et menetluse kasulikud omadused ei piirdu sellega:
- immuunsüsteemi stimuleerimine;
- stressi juhtimine;
- krooniliste patoloogiate leevendamine, nende ägenemiste välistamine;
- ainevahetusprotsesside normaliseerimine;
- antiseptilise toimega;
- naha toon ja naha elastsus;
- endorfiinide ja östrogeeni tootmise suurenemine;
- liigne kaalust vabanemine;
- kogu organismi detoksifitseerimine;
- epidermise uuendamine;
- vereringe, seedetrakti ja närvisüsteemi parandamine, ajurakud.
Sel juhul ei põhjusta krüosauna ravi mingeid kõrvaltoimeid ja neil ei ole isegi vanusepiiranguid ja see võib olla üsna pikk - kuni 25 päeva.
Krüosauna kasutamisnäitajad
Peamised probleemid, millega kirjeldatud meetod aitab hakkama saada:
- kliimasteriline sündroom;
- naiste tsüklite sageduse ja reproduktiivse funktsiooni häired;
- maksa tsirroos;
- krooniline hepatiit B ja C;
- depressioon ;
- migreenid;
- asteenia;
- neuroos;
- radikuliit;
- kõrge koljusisene rõhk;
- isheemilise südamehaiguse esialgsed staadiumid;
- vegetatiivne vaskulaarne düstoonia;
- hüpertensioon (1. etapp);
- selgroo mehaanilised vigastused, liigesed;
- põletab taastumisperioodil;
- ekseem;
- akne;
- neurodermatiit;
- psoriaas;
- trahheiit;
- kilpnäärme muutused ja endokriinsed haigused;
- rasvumine;
- astma;
- bronhiit;
- gripi ennetamine, nohu;
- autoimmuunhaigused;
- ainevahetuse halvenemine;
- tselluliit;
- venitusarmid;
- kortsud;
- haavatavus ja juuste väljalangemine, küüned.
Protseduur toimub spetsiaalses vertikaalses salongis, kus patsiendile paigutatakse minimaalselt riided (sokid ja kindad on vajalikud) 1 kuni 3 minutiks. Selle aja jooksul väheneb krüosauna temperatuur järk-järgult -20 kuni -160 kraadi ja keha pinnale mõjutab veeldatud lämmastiku aur. Üks istung hõlmab regulaarse viibimise salongis (kuni 4 korda).
Protseduuri ajal tuleb nahka jahutada 0 ° C-ni. See temperatuur on keha jaoks ohutu, kuid see stimuleerib närviimpulsside tootmist ajurakkudes. Tänu sellele üritab keha kompenseerida temperatuuri langust, tugevdades lümfi ja vereringet, kiirendades ainevahetust ja ainevahetust, suurendades toonust.
Väärib märkimist, et koos liigesehaigustega koos valssündroomiga tuntakse pärast esimest istungjärgu anesteetilist toimet.
Vastunäidustused krüosauna
Selliste haiguste esinemisega on võimalik seda võimalust käsitleda järgmiselt:
- südame-veresoonkonna patoloogiad ägedas faasis;
- müokardi infarkt ja taastumine pärast seda;
- hemorraagiline diatsiis;
- hüpertensioon 2 või 3 kraadi;
- varem mõni keerukus;
- kopsu-tuberkuloos;
- Raynaudi sündroom;
- hüsteerilised neuroosumid;
- südamepuudulikkus 2 astmed;
- mis tahes päritolu palavikuga seotud tingimused;
- katkendliku iseloomu endarteritis;
- veenilaiendid;
- onkoloogilised kasvajad.