Enesereguleerimise protsess seisneb selle aja ratsionaalses kasutamises, sisese distsipliini arengus. Selleks, et edukalt ellu jääda, on oluline mitte jätta igapäevast planeerimist tähelepanuta. Aeg on kõige väärtuslikum ressurss. Isereguleerimise arendamine on vajalik tahtejõu koolitamiseks, vastutustundlikumaks ja kohustuslikuks inimeseks.
Mehhanismid ja seaduspärasused
Ambitsioonikad inimesed, kes tahavad saavutada materiaalset sõltumatust, austust ja sotsiaalset seisundit, peaksid suutma oma aega hallata ja elada koos endaga kooskõlas.
Enesereguleerimise põhimõte seisneb eesmärkide, ülesannete ja enda üle kontrolli teostamises. Teisisõnu, annate endale ise sõna, et midagi teha ja hoida seda. Kavandatavate meetmete range rakendamine ja plaani järgimine nõuab inimest väga vastupidavust, kannatlikkust ja märkimisväärseid jõupingutusi. Tulevikus toob see käitumine tingimata kaasa soovitud tulemused. Edukus jõuab neile, kes teevad kõvasti tööd ja eelkõige ennast.
Isiku kõrge isereostus eeldab:
- turvasüsteem;
- vastutus;
- selge teie emotsioonide juhtimine ja juhtimine;
- igapäevane planeerimine;
- võime seada prioriteediks;
- täpsus;
- ausus
Nende omaduste arendamine on täiesti võimalik. Nagu nad ütlevad, oleks soov.
On vaja kasutada järgmisi enesehistamise meetodeid ja meetodeid:
- alati värvi oma iga päev;
- nende kohtlemise esikohale määramine ja täitmine;
- tee kõik täpselt õigeaegselt;
- ärge hiljaks, liigutage kell 5 minutit edasi;
- Ära ole laisk;
- julgustada ennast suurepäraste ja väikeste saavutuste eest;
- aus olla, ennekõike iseendaga;
- tervisliku eluviisi juhtima.
Viimane soovitus on osa tervise eneseorganisatsioonist. Nagu te teate, on terve keha - tervislik meel. See tähendab seda
Kõikide nende eeskirjade järgimist tuleks rangelt kontrollida. Muidugi ei jää teie käsutäiuses ega juhendajana. Nii et peate olema ise kohtunik. Ei vabandusi ja samme "külje poole." Kui otsustate ennast hoolitseda, siis minge kavandatud teele.