Kaela lihaste spasm on ebameeldiv seisund, mis aja jooksul muudab inimese võimetuks ja võib põhjustada teiste patoloogiate arengut. Täheldatakse lihase turset ja lihaste pinget. Patoloogiline protsess tuleneb kaela läbivate anumate ja närviballade kokkusurumisest, mis võib olla tingitud mitmest tegurist.
Kaela lihaste spasmi sümptomid
Kaela lihaste spasmiga tekib valu valu või valu survelne kaelas, anumas õlgadele või tagaküljele, samuti kahjustatud piirkonna lihaste kõvenemisele ja järskudele kokkutõmbedele. Sageli on käte ja pea liikumise rikkumine, neelamis- ja hingamisraskused on rasked. Teine levinud sümptom lihasspasmide kaelas on peavalu.
Kaela lihaste spasmi põhjused
Siin on kõige sagedasemad põhjused selle seisundi kohta:
- pea järsk muutus;
- teatud vitamiinide ja mineraalide (eriti B, D, kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, naatriumi) vitamiinide defitsiit;
- kaela lihaste pikaajaline pinge füüsilise koormuse või ebamugavuse tõttu;
- emakakaosakirurgia vahepealne võrk ;
- ülekülmutamine.
Kuidas leevendada kaela lihaste spasmi?
Esiteks peab see tagama lihaskoe rahu, mille eest te ei saa ootamatute liikumiste, võimlemisliinide harjutusi teha. See võib põhjustada lihaskiude suurenemist ja patoloogia arengut. Et vältida lihaste liigset ülekannet uni ajal, peate magama ortopeedilisel padi all. Kaelus lihaste spasmi ravi sõltub selle põhjustavatest põhjustest ja võib sisaldada järgmist:
- meditsiiniline ravi (valuvaigisteid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, lihasrelaksandid jne);
- elektroforees;
- manuaalteraapia;
- nõelravi ;
- massaaž;
- kohaliku soojuse kasutamine.
Kodus esmaabiks võite võtta valeria tinkokruuri, seeläbi soojendada oma kaela või sooja tihendiga ning teha kergekaelalise massaaži lavendliõli abil.