Igal teisel planeedi elanikul esinevad selgroo haigused, eriti pärast 30-aastast. Kõige paremini on möödas emakakaela piirkond, mistõttu on see lihas-skeleti süsteemi patoloogias rohkem kalduvus. Nende ravimiseks tuleb kõigepealt välja selgitada sümptomite ja ebameeldivate aistingute täpsed põhjused.
Miks kaelapurk?
See nähtus on sageli täiesti tervetel inimestel. Arstid ei ole veel suutnud teada saada, mis sellistel juhtudel kaelab. Selle nähtuse eeldused on järgmised:
- suurenenud mobiilsus keha kaalu puudujääkide vahel;
- sportlaste flexori ja ekstsentorlihaste dissotsiatsioon;
- sünoviaalvedeliku ebapiisav kogus ühises õõnes.
Miks kaela kukkumine, kui te oma pead keerate?
Selle nähtuse üheks seletuseks on kaltsiumi soolade kogunemine sidemetes, luudes, lihastes ja kõõlustes. Nende olemasolu tekitab selgroolülide teatud segmentide suurenenud koormuse ja viib funktsionaalse ploki moodustumiseni. Selle väljalülitamisel võite kuulda oma kaela selget rämast, kui pöörate oma pead, kallutage seda ettepoole või kallutage tagasi.
Sellist patoloogiat põhjustavad on ka teised ohtlikud tegurid. Põhjuse pööramisel kaela peksmise põhjused:
- osteokondroos ;
- spondüloos ;
- sidekoe ebanormaalne areng;
- selgroolülide nihkumine ettepoole (spondilolistees);
- kehahoia rikkumine.
Miks kaelapurk, kui pea on külgsuunas kallutatud?
See seisund on mõnikord täheldatud tervetel inimestel pärast pikaajalist viibimist või une ebamugavas asendis. Niisugune kriips kaelas ei vaja ravi, kaob see iseenesest. Kõhu ülemise selgrooja klikk võib põhjustada ka teisi väliseid ebasoodsaid tegureid - hüpotermia, füüsiline ülekoormus, mehaaniline trauma. Kaela kukub sageli, kui pea suundub järgmiste haiguste taustal külgsuunas:
- vegetatiivne vaskulaarne düstoonia;
- osteokondroos;
- osteofüütide esinemine selgroolülides;
- spondüloos;
- kaltsiumi metabolismi rikkumine.
Kael valutab ja purustab
Kui selle sümptomiga kaasneb ebamugavustunne, jäikus ja ebameeldivad õmblusnähud, siis näitab see lihas-skeleti süsteemi patoloogia arengut. Kaelavalu ja kriips võib esineda järgmistel põhjustel:
- lülisamba väikeste liigesstruktuuride subluksatsioon;
- osteokondroos;
- väljaulatuvad ja mürgised kettad;
- degeneratiivsed muutused võrkkesta vahel;
- uncoovertebral artroos.
Peab kaela ja peavalu
Kirjeldatud kliiniline pilt on tüüpiline osteokondroosi korral. Ülemiste selgroo patoloogiliste ja põletikuliste protsesside tõttu esineb veresoonte, närvilõpmete ja rootlettide kahjustus. See tekitab kaela kahanemise, peavalu, töövõime vähenemise ja liikuvuse piiramise. Ilma nõuetekohase ravita seisund muutub kiiresti, muutudes ketaste ja kirstu väljaulatuvaks.
Vegeto-vaskulaarne düstoonia on teine diagnoos, mis selgitab peavalu ja kriips kaelas - selle olukorra põhjuseid ei saa täpselt kindlaks teha, sest haigust peetakse multifaktoriaalseks. Luu- ja lihaskonna funktsiooni halvenemine võib põhjustada ainevahetusprotsesside, sisesekretsioonisüsteemi häireid, mikrotoitainete puudulikkust ja muid ebasoodsaid seisundeid.
Crunch kaelas, tinnitus
Kui kuulete vastavat sümptomit, mis on sarnane raadiohäiretega, peaksite rääkima vertebrologisti või neuroloogiga. Müra kõrvade ja kaela kõveriku heli on tüüpilised ülemise selja osteokondroosi tunnused. Kahjustatud selgroolüpressid suruvad veresooned, põhjustades seeläbi bioloogilise vedeliku rõhu suurenemise, mille vool on inimesele kuuldav. Muude helide tõttu võib tekkida aju teatud osade aktiivsuse halvenemine.
Kael alati kipub
Paljudel täiesti terveid inimestel on sümptom esitatud. Kaelal on pidev kriips, mis ei tekita muid ebamugavusi, ei ole patoloogia. Sa peaksid muretsema, kui klikkidele lisatakse muid kummalisi märke ja ebamugavusi. Kaelalöögi ja valu, liikumiste jäikus, ülemise selja tuimus, surisemine - tõsised põhjused kahtlustada selgroo haiguste arengut, loetletud eespool. Selliste sümptomitega on vaja pöörduda spetsialisti poole.
Mida teha, kui kael kaob?
Ravi taktikad sõltuvad kirjeldatud nähtuse põhjustest, mistõttu on vaja läbida kõik arsti poolt ettekirjutatud diagnostilised protseduurid. Uuringu tulemuste põhjal soovitab arst, kuidas vabaneda kaela kahjustusest:
- Parandage dieeti. Menüüs on oluline tarbida piisavas koguses vedelikku, piirata soola, eelistada tooteid, millel on suur sisaldus vitamiinides ja mineraalides.
- Suurendage füüsilise tegevuse hulka. Lülisamba toetab lihaste korsetti. Ilma regulaarsetest harjutustest selle tugevdamiseks on luu- ja lihaskonna haigused vältimatud. Kaelus crunching on soovitatav pöörata lihaseid selja ja ajakirjanduses.
- Saate varustada kutsetegevust ja magada. Ebamugav madrats, töötav tool ja laud on halvenenud paljude selgroo patoloogiatega.
- Jälgige pidevalt poos. Igasugune kallutusviis rikub selgroogu koormuse jaotust, mis põhjustab kahjustusi tema üksikutele aladele. Poore parandamiseks on kasulikud terapeutilised harjutused, spetsiaalsed korsetid, ujumine.
Lisaks nendele üldistele meetmetele arendatakse välja individuaalne ravikuur, mis võib hõlmata järgmist:
- valuvaigistid;
- kondroprotektorid;
- põletikuvastased ravimid;
- anesteetikumi blokeeringud;
- rühma B vitamiinid;
- rahustid;
- lihasrelaksandid;
- antikonvulsandid;
- füsioteraapia;
- Manuaalsed protseduurid;
- Shantzi krae seljas;
- massaaž;
- šokk-laine teraapia.