Mererandmööda puhkuse tingimused ei lange alati kokku ajaga, mil päike piltide taha ei peita. See kehtib eriti Aasia riikide jaoks, kellel on pika vihmaperioodi aeg. Seepärast on paljud reisijad sageli huvitatud, kas päikesevalgust hägune ilm ja kuidas suurendada epidermise tundlikkust päikese kiirguse diferentseerumisele. Lõppude lõpuks, pärast puhata soovite mitte ainult heledaid muljeid, vaid ka kaunist šokolaadit.
Kas ma saan päevitada pilves ja pilves ilmaga?
Kulutamisaeg päikese kaudse kiirguse all on lubatud ja isegi soovitatav dermatoloogide poolt. Vaikse ilmaga rannas viibimise tagajärjel on kergem kontrollida tekkivat päevitust. Otsese päikesevalguse puudumine annab melaniini aeglase vabanemise ja pigmendi järkjärgulise moodustumise, mis on naha tervislikumaks.
Päikesesobivate pilvede kindlaksmääramisel on tähtis mitte unustada vajalikke ettevaatusabinõusid. Pilves ilmaga on kerge valvsuse kaotamine ja epidermise põletamise, selle ärrituse ja järgneva koorimise oht. Ultraviolett peegeldub liiva ja vee pinnalt peaaegu nagu peegel, seega peate kindlasti kasutama sobivaid päikesekaitsetugevuse vahendeid. Neid tuleks kasutada üsna tihti, olenemata taeva puhtusest, üks kord 1,5-2 tundi, iga kord kosmeetikatoodete kihi värskendamine kohe pärast suplemist.
Kas sa päevitad hägune ilm?
On eksiarvamus, et päikesepõletuse pilved ei lange üldse nahale. Tegelikult on pilve kiht teatavat tüüpi valguse hajuti, nagu näiteks fotostudios. Kui hägune, ulatub maa ja vee pind umbes 75-80% kogu ultraviolettkiirgusest, mis koosneb kahest energialaine tüübist:
- UVA raame tungivad sügavale naha kihti. Seda tüüpi ultraviolettkiirguse eest vastutab fotograafia, naha elastsuse ja elastsuse kaotamine, pigmendivaikude moodustumine, freckles, praod ja kortsud epidermis. UVA kiirgus on täiesti sõltumatu ilmastikutingimustest.
- UVB kiirgused ulatuvad naha pinna kihtidesse. Need on vajalikud D-vitamiini arendamiseks, epidermise kaitsefunktsioonide aktiveerimiseks ja kohaliku immuunsuse tugevdamiseks. UVB kiirgus väheneb, kui väljas on hägune pilt.
Ärge kahtlete, kas on võimalik päikesepaistet hägune ilm, jäädes rannas sarnastel tingimustel kaasa pehme, ühtlase ja väga ilusa pigmendi. Otsese päikesevalguse leviku tõttu on päevitamine võimalikult ühtlaselt ja korras, naha toon erinevates kehaosades on sama.
Kui sa saad pimedaks teha, kui päike pilvede taga on, ärge unustage lihtsamaid ohutuseeskirju. Optimaalne aeg puhata rannas mis tahes, isegi hägune ilmaga - kuni 9-10 tundi hommikul ja õhtul kell 17.00. Nendel perioodidel väheneb päikese aktiivsus, nagu ka ohtliku ultraviolettkiirguse, UVA kiirguse hulk.
Kas nahk on hägune ilusa ilmaga?
Nagu teate, on blondide jaoks keerulisem osta šokolaadi- või pronksist epidermist, sest see põleb kohe pärast otsese päikesevalguse kokkupuudet. Kui rand on öösel pilves, sääseb aeglasemalt ja ühtlasemalt, vähendades põletusohtu . Seepärast on väga kerge epidermise omanik eriti soovitatav puhata hägune ilm, et hoida hajutatud päikesekiirguse all.
Oluline on märkida, et blondid ja punakad naised peetakse nahavähki kalduvamaks . Seetõttu peavad nad pöörama suuremat tähelepanu epidermise kaitsele.