Pärast pikka külma talve ja vihmavee all peetakse suvise päikese esimesi kuumalgusid puhkuseks. Suvi on kauaoodatud aeg, kui saate lõpuks oma sooja riideid ära võtta ja paljastada oma nahka, mis on kuumuse tõttu kaotatud. Suvel on ka puhkus ja puhkus, mida enamik inimesi eelistab rannas veeta. Reeglina langeb rand aegselt märkamatult, mis põhjustab päikesepõletuse suurt ohtu. Käesolevas artiklis räägime sellest, kuidas vältida selliseid probleeme ja kuidas ravida päikesepõletust, kui need ikkagi ilmuvad.
Kaasaegne meditsiin soovitab mõõdukat pimedust. Hommikul ja õhtul päikese vannid on inimkeha jaoks väga kasulikud, küllastades seda D-vitamiiniga. Suvandid on lapsele mõeldud rahhetide ärahoidmine ja heaolu parandamine. Päikesepõletus on meie keha vastastikune kaitsva reaktsioon päikese kiirgusele. Kuid enamik inimesi kipub olema pronkspunane, ei mõtle, et pikka aega päikese käes on väga ohtlik, sest päikesekiirgused põhjustavad põletusi ja erinevate haiguste arengut.
Päikesepõletus võib esineda nii täiskasvanu kui ka lapse puhul. Tundub reeglina 12 tundi pärast päikesevalguse kokkupuudet. Kõige rohkem mõjutab päikesepõletus inimesi, kellel on õiglane nahk ja blondid. Selliste inimeste jaoks on keskpäev päike nii ohtlik, et isegi lühikese aja jooksul võivad nad saada tõsist põletust. Näo või muude avatud kehaosade naha süütamine võib inimesi ja hõre nahka, kuid selle inimese rühma nahk on paremini kaitstud ultraviolettkiirguse eest.
Naha päikesepõletuse raskusaste varieerub kergest vormist kuni raskesse. Mis tahes astme päikesepõletuse saamisel muutub nahk rohkem ärritatavaks, ilmub punetus. Põlemise laialdane sümptom on pärast päikesepõletust naha laigud. Pärast mõnda aega pärast päikesepõletust muutuvad sellised lehed blistriteks. Paar päeva pärast päikesepõletust põleb põletatud nahk pilve.
Raskemad päikesepõletuse vormid võivad olla seotud valulike sümptomitega. Sageli täheldatakse liigset kokkupuudet otsese päikesevalgusega: palavik, külmavärinad, palavik, teadvusekaotus.
Mida teha päikesepõletusega?
Pehme päikesepõletuse korral võite ise kõiki ebameeldivaid sümptomeid lahendada, kasutades järgmisi meetodeid:
- rakendage põlevale kohale külma kompressi;
- võtke lahe duši või vanni;
- määrige nahka rahustav kreem või kreem;
- jooge rohkesti vett, et taastada vedeliku taset kehas.
Päikesepõletust saab ravida rahvapäraste vahenditega. Kõige kuulsam päikesepõletuse ravimeede on hapukoore mask. Samuti sobib keefir. Peamine on see, et hapupiimatooted on loomulikud ja ei sisalda värvaineid.
Raske päikesepõletuse korral vajab kannatanu kvalifitseeritud abi. Sellisel juhul arst
Kui päikesepõletuse järel nahk peidab ära, tuleb see intensiivselt niisutada. Põletatud naharakud paistavad nahka, tekitades õrna kihi, mis vajab hooldust.
Pärast päikesepõletust ei soovitata 7-10 päeva jooksul püsida otsese päikesevalguse all. Vastasel korral saate päikesepõletuse uuesti. Nahka tuleb kaitsta, toita ja niisutada. > Kaitseks päikesepõletuse eest on vaja kasutada päikesekaitset.