Ramadan on üheksas neljas püha kuu, mis on üheksas neljas püha kuu. Ramadani ajal täheldatakse Urazi üsna ranget postitust. Paastumine on üks islami peamistest viiest sambal, seetõttu peavad kõik usklikud olema Uruza. See postitus on kohustuslik kõikidele üle 12-aastastele moslemitele. Loomulikult on mõningaid erandeid reeglitest, mis lubavad postitusele mitte jääda või muuta seda vähem jäigaks ja piiratuks. Sellised erandid hõlmavad näiteks rasedust, haigust või vanadust. Kuid tasub eraldi rääkida sellest, kuidas Uraz naine korralikult hoida, nii et see postitus oleks kasulik mitte ainult vaimselt ja usuliselt, vaid ka tervise osas. Pärast paastumist on see tegelikult sama toitumine , ainult pikemas perspektiivis, seetõttu on vaja jälgida oma keha seisundit, nii et toidukaupade "raputamine" muudab ta heaks, mitte kahjustab.
Kuidas säilitada Uraza postitus naistele?
Uraase moslemite positsiooni peamine eripära on see, et toidu kvantitatiivne või kvalitatiivne koostis ei ole absoluutselt reguleeritud, see tähendab, et saate süüa täiesti igasuguseid toite, muidugi meeles pidades jätkuvalt mõõdukust. Kõige olulisemat rolli mängib ainult söömise aeg. Uraase ajal ei söövad moslemid iga päev päikesetõusu ja päikeseloojangut. Sel ajal hoiduvad nad ka intiimsusest. Pärast päikeseloojangut ja enne päikesetõusu on lubatud süüa toitu. Lubatud on ka intiimne intiimsus pimedas, kuigi mõned, eriti rangete usklike, eelistavad hoida täielikult igasuguste seksuaalsete kontaktidest kogu kolmekümnepäevase paastumise aja vältel.
Vastavalt moslemi traditsioonidele on pärast päikeseloojangut tavapärane kogunemine suurtes peres, et maitsta pärast tühja kõhuga erinevaid maitsvaid nõusid. Kuna neid nõusid valmistavad naised päevast päeva, siis loomulikult on neil lubatud seda toidu valmistamisel proovida. Mehed on kategooriliselt keelatud.
Üldiselt on Uraase ajal keelatud joob alkoholi, suitsetada ja võtta mis tahes ravimeid, välja arvatud need, mida tuleb võtta iga päev, näiteks insuliini ja nii edasi. Naiste jaoks on lisaks sellele loendile ka eraldi piirangud ja soovitused. Näiteks Uraase ajal tasub hoiduda meikist, vaimudest ja kaunistustest. Naisest pärinev helge meik või liiga tugev lõhna peetakse paastumise rikkumiseks.
Eraldi tasub menstruatsiooni märkida . Kui tsükliaeg langeb Uruasele, siis saab nendel päevadel ajutiselt loobuda paastumisest, kuid nendel päevadel tuleb nii rääkida, et neid välja töötada, lisades need esialgse 30 päeva jooksul.
Kui sa ei suuda Urusat naisega hoida?
Kuigi paljude usklike jaoks on nende religioossed reeglid üliolulised, ärge unustage nende füüsilise seisundi, tervise tähtsust. See on eriti oluline naiste jaoks, nagu ka perekonna pärijad.
Kuna Uraza on endiselt üsna karm post, millel on pikk paastumatu aeg, on selge, et Uruase rase naine võib olla ühemõtteline: ei.
See kehtib ka selle kohta, kas saate säilitada Uraza rinnaga toitva naise. Kuna emad peavad rinnaga toitmise ajal tarvitama erinevaid toitaineid, et piim oleks kasulik ja laps, on pikaajalised näljastreigid praegu vastunäidustatud. Need võivad viia piima kaotamiseni. Või siis see lihtsalt ei sisalda toitaineid, mida laps vajab.