Küsimus, kuidas saada treeneriks, ei ole jõude, sest see inimene vastutab mitte ainult harjutuste ilu ja õigsuse eest, vaid ka iga osaleja tervise eest.
Mida sa pead treeneriks saama?
Kui otsustate oma elu suunata koolitusele, siis on selle kutse saamine kõige paremini lõpetatud ülikoolist instituudist või vähemalt füüsilise kultuuri kolledžist või vastavast teaduskonnast ühes haridusasutuses. Tasub meeles pidada: välja selgitada, kuidas saada treeneriks, ärge unustage, et peate teadma anatoomiat ja füsioloogiat, samas kui teil peab olema hea füüsikaline väljaõpe. Lisaks on vaja teadmisi inimpsühholoogidest, sest peate inimestega töötama.
Nõuded treenerile
Kui te ei tea, mida peate fitness-treeneriks saamiseks, on mõistlik olla selline tegevus nagu ise. Seal ei saa te mitte ainult oma käitumise metoodikat spioonida, vaid järgida ka treeneri käitumise viisi ja tutvuda talle esitatavate nõuetega:
- koolitaja peab olema profiiliharidus (kõrgem, teisejärguline eri- või vähemalt kursuse ettevalmistus, mis muidugi on vähem kasulik);
- tervisenõuetele vastav;
- suhelda klientidega: töötades grupiga, ärge unustage individuaalset lähenemist. Kindlasti olla õige ja distsiplineeritud;
- tõsiselt ette valmistada klassid. Koormuste maht koolituse ajal peaks vastama klientide vanusele ja tervisele. Sama nõue on ette nähtud neile, kes täpsustavad, kuidas saada treeneriks jõusaalis;
- Ainult isik, kes töötab pidevalt oma kutseoskuste ja enesetäiendamisega, saab tõeliseks treeneriks.
Hiljuti on moes täpsustatud, kas on võimalik alustada karjäärivõimalusi "nullist". Sellepärast tekib tihti küsimus, kuidas saada sobivus treeneriks nullist tüdrukule. Igal viisil räägib tõepäraselt, sest on vaja investeerida jõud, aeg ja vahendid, mis võimaldavad meil eriala kaptenit omandada ka algtasemel.