Kuidas suurendada lapse puutumatust?

Statistika kohaselt on umbes 75% alla 7-aastastest lastest nõrgenenud immuunsuse. See on tingitud eelkõige sellest, et imikute immuunsüsteem ei ole veel välja kujunenud nii palju kui täiskasvanutel.

Lisaks on kaasaegsed ökoloogilised tingimused ja toidukaubad palju soovitud. Suuremates linnades elavad lapsed kannatavad kõige sagedamini ARVI ja teiste haiguste all, sest koos toiduga nad ei saa piisavalt vitamiine ja mineraalaineid ning pealegi pidevalt hingata tugevasti saastunud õhku.

Loomulikult soovivad kõik lapsevanemad, et nende lapsed haiguksid nii harva kui võimalik. Selles artiklis räägime sellest, kuidas saate tõsta lapse puutumatust, milliseid ravimeid saab ravida haiguste ennetamiseks ja milliseid rahvakeeleid saab selles olukorras aidata.

Kuidas tugevdada imikuid lapsele?

Alla ühe aasta vanune laps ei saa endiselt immuunsüsteemi tugevdamiseks kasutada erinevaid ravimeid. Kõige õigem viis, kuidas aidata puutumatust puuvilja toetamiseks käesoleval juhul, on rinnaga toitmise pikim jätk. Ainult ema piim sisaldab kõiki vitamiine ja mikroelemente, mida selles vanuses vajavad kõhtad. Lisaks annab emale ka ema piima antikehad, mis kaitsevad teda paljude haiguste eest.

Alates esimesest elupäevast tuleb vastsündinud karastada - esmalt õhuga ja seejärel veega. Väga kasulik on lastele basseinil õppetund.

Kuidas tõsta immuunsust üheaastase lapse ja vanemate rahvatervisega?

Paljud vanemad pöörduvad lapsehoolduse poole lapse immuunsuse tekitamise küsimuses. Kuid enne ravimite kasutamist proovige järgmisi lihtsaid nippe:

1. Andke beebi terve öö magada vähemalt 9-10 tundi.
2. Tehke hommikuseid harjutusi ja harjutusi.
3. Jalutage jalgsi. Matkamine on uskumatult kasulik tervisele üldiselt ja eriti puutumatus.
4. Iga päev paku oma lapsele värskeid puuvilju ja köögivilju või klaasi värskelt pressitud mahlast.
5. Vanemate kui 3-4-aastaste laste puhul on südame-veresoonkonna süsteemide vastunäidustuste puudumisel kasulik mõnikord aurutada sauna või saunaga ning võtta vastu ka kontrasti.
6. Enne voodisse laskumist võite pakkuda klaasi sooja keetmise lubja või kummel lilled, samuti ženšenn või magnoolia viinapuu.
7. Lisaks peaks toit regulaarselt sööma toitu, mis suurendab laste immuunsust - see on sibul ja küüslauk, pähklid ja kuivatatud puuviljad.
8. Suurepärane stimuleerib keha vitamiini kokteili kaitset, mis koosneb sidrunimahla ja mett. Kuid olge ettevaatlik - see segu põhjustab sageli allergilisi reaktsioone.

Mis uimasteid saate lapsele kaitsta?

Kui teie beeb jätkab liiga sagedasti haigeid ja need meetodid ei aita oma immuunsust tugevdada, peate ravimite võtma. Võib-olla ilma arsti määramata võite kasutada ainult ühte vahendit - kõiki teadaolevaid kalaõli. Praegu pakuvad paljud tootjad seda mugavaks kujul kapslite kasutamisel ja nüüd pole lapsel vaja vedelikku neelata, maitses vastumeelselt. Kuid kontrollimatu vastuvõtu korral võib isegi tursamaksaõli olla tervisele ohtlik, seega järgige kindlasti soovitatavat annust.

Enne teiste ravimite ostmist pidage nõu pediaatriga. Arst võib määrata kompleksseid multivitamiinipreparaate, näiteks Pikovit'i siirupit või närimistablette Multitabs. Gripi ja teiste ägedate hingamisteede haiguste epideemia ajal on viirusevastased ravimid (Grippferon, Viferon) efektiivsed immuunsuse säilitamiseks ja haiguste ennetamiseks.