Raseduse ajal banaanist saadav kasu ja kahju
Maitsev ja tervislik magus banaan - just leiutus rasedatele naistele. Kohtun end ise: see täiuslikult rahuldab näljahäda, on allergiaallikas, küllastunud vitamiini ja mikroelementide kehad, mis võimaldab rahuldada magusat vajadust. Lisaks võite banaanit tänaval süüa, muretsemata, et puuvilju ja käsi ei pesta. Kasutatavate komponentide osas sisaldavad banaanid järgmist:
- Foolhape, mille üle raseduse kehas ei toimu, lihtsalt ei juhtu;
- suur hulk kaaliumi, mis soodustab neerude tööd ja stabiliseerib vererõhku;
- vitamiin B6, mis osaleb lapse hematopoeetilise süsteemi moodustamisprotsessis ja vähendab tulevase ema toksilisuse taset;
- vitamiin C, mis on vajalik tervise, ilu ja noorte hoidmiseks;
- raua ja tsink on normaalse loote arengu jaoks olulised mikroelemendid.
Tundub, et mõned eelised ja küsimus, miks rasedad naised ei saa banaane süüa, võib pidada ebasobivaks. Kuid mitte kõik pole nii lihtne, banaanid raseduse ajal ei anna kõigile ja mitte alati kasu.
Banaane ei ole soovitatav kasutada naiste jaoks, kellel on suur kaalulangus. Samuti on negatiivne vastus küsimusele, kas tulevad emad, kes põevad tromboflebiiti, saavad rasedaid banaane. Kuna rikkalikud kaaliumisisaldusega puuviljad eemaldavad vedeliku kehast ja seeläbi paksendavad verd.
Ebatõenäolisi banaane ei tohi raseduse ajal süüa. Rohelises puuviljas sisalduv lahustumatu tärklis põhjustab liigset gaasistamist.