Kui raseduse ajal on vett võimalik võtta, on endiselt suuri vaidlusi. Esmapilgul näib, et kuum vann toimib rahustavana ja et rasedate emade jaoks on kasulik närveid taastada. Tegelikult on see väide vale. Kuumad vannid raseduse ajal võivad negatiivselt mõjutada nii ema kui ka tulevase lapse seisundit.
Miks rasedad naised vanni ei saa?
Põhjus, miks rase naine ei saa kuuma vanni võtta, on füsioloogiline. Kuum vesi võib suurendada ema survet, mis halvendab hapnikupuudust lapsele ja põhjustab hüpoksiat. Lisaks võib liiga kõrge temperatuur katkestada rakkude jagunemise protsessi ja põhjustada kaasasündinud väärarenguid. Veelgi enam, enne seda, kui raseduse katkestamiseks kasutati kuuma vanni, võib see põhjustada abordi.
Samal põhjusel ei soovi rase naine sauna sulgeda, kuigi mõned arstid ütlevad, et kui naine levib regulaarselt aurusauna, on see piirang efektiivne ainult esimestel raseduskuudel, kui lapse tulevased elundid asetatakse ja platsenta moodustatakse, samuti kui rasedus ebaõnnestub, näiteks raseduse katkemise oht.
Kuuma dušš raseduse ajal
Mõned naised usuvad, et kuum vann on vastunäidustatud, sest vesi võib siseneda emakasse tupe kaudu ja nakatada. Kuid tegelikult ei ole see nii - libisev pistik, mis hakkab moodustama raseduse esimestel päevadel, kaitseb lapset nakkushaiguste eest. Seetõttu on sooja dušš raseduse ajal vastunäidustatud samal põhjusel kui vann. Raseduse ajal on eriti ohtlik kontrastaine, sest see mõjutab kehal veelgi tugevamat mõju.
Soe vann raseduse ajal
Loomulikult ei ole veeprotseduuride täielik keelamine. Vastupidi, kasulik on soe vann, mille veetemperatuur ei ületa 37-38 kraadi. See on lõõgastav toime, leevendab valu seljas ja jalgades, raseduse hilises staadiumis eemaldab koolitusvõistlused. Soojas vannis saate lisada paar tilka eeterlikku õli, nagu sandalwood või eukalüpt, et parandada lõõgastavat efekti.
Kuuma vann raseduse ajal on vastunäidustatud. Kui aga te ignoreerimata võttis kuuma vanni enne, kui teadsite, et ootate last, ärge muretsege. Loodus raseduse esimestel nädalatel toimib põhimõttel "kõik või mitte midagi", see tähendab, et kui rasedus säilib, tähendab see, et laps ei teinud haiget.