Vere viskoossus on vererakkude arvu ja selle vedela osa (plasma) maht. See on väga oluline näitaja vere seisundist. See määrab vereringesüsteemi normaalse töö maksimaalse aja, sest mida suurem on viskoossus, seda kiiremini süda väheneb.
Vere viskoossuse muutuste sümptomid
Veri koosneb plasmast ja rakkudest. Kui moodustunud elemendid (rakud) muutuvad plasmast suuremaks, tõuseb vere viskoossus ja vastupidi. See mõjutab vererõhku ja verevoolu kiirust läbi arterite. Vere viskoossuse koefitsient suurenes? Veri paksub ja transpordi funktsioon on raske. See viib oksüdatsiooni- ja reduktsiooniprotsesside katkemise kogu organismi kudedesse ja organitesse, sealhulgas maksa, ajust ja neerudesse.
Et vere kvaliteet väheneb ja see ei suuda kõiki funktsioone täita, võib öelda järgmisi kliinilisi ilminguid:
- üldine nõrkus;
- peavalud;
- raskust jalgades;
- väsimus;
- depressiivne seisund;
- tähelepanu kõrvale juhtimine;
- vererõhu tõus;
- ärrituvus;
- uimasus;
- suu kuivus ;
- pidevalt külmad jalad ja käed;
- sõlmede välimus veenides.
Vere viskoossuse vähenemisega pole sümptomeid.
Mis põhjustab vere viskoossuse muutusi?
Vere viskoossuse suurenemine põhjustab kehatemperatuuri langust, rasket ja pikaajalist tööd, vähese vedeliku tarbimist ja alkoholi tarbimist. Mõnel juhul suureneb see näitaja eeterlike aurude sissehingamise, diureetikumide, diabeedivastaste või palavikuvastaste ainete kasutamise tõttu. Samuti võib suurenenud vere viskoossus ilmneda alatoitumusega, kui inimene tõsiselt piirab lauasoola tarbimist, sööb mitte rohkem kui 2 korda päevas, sööb või tarbib märkimisväärsel hulgal valku ja tärklist toitu söögi kohta.
Vähendage vere viskoossust:
- pikaajaline mõõdukas töö;
- mullivannid;
- cinchona valmistised;
- kehatemperatuuri tõus;
- kõrge hapniku sisaldus veres;
- fosforhape.
Vere viskoossuse määramine
Vere viskoossuse määramine toimub spetsiaalse seadme abil - viskoossus. Seadme ühes kapillaaripipetis kogutakse destilleeritud vesi ja teises sõrmega sama veri. Pärast seda ühendatakse mõlemad pipetetid kummitoru külge kolmekäigulise ventiiliga, mille kaudu neist õhust juhitakse vaakumi moodustamiseks. Vesi ja veri veerud hakkavad liikuma edasi erineva kiirusega, mis sõltub viskoossusest. Selle viskoossusega vereanalüüsi tulemust võib näha gradueeritud pipeti skaalal.
Kuidas suurendada vere viskoossust?
Tavaliselt on vere viskoossuse indeks meestel 4,3-5,4 ja naistel 3,9-4,9.
Kui teie analüüsitulemused on väiksemad, peaksite:
- Jälgige tavalist joomise režiimi.
- Vältige kümblustünnide kasutamist.
- Tõustage temperatuuri, kui see tõuseb.
Vere viskoossuse koefitsiendi suurenemisega on vajalik:
- Kõigepealt tasakaalusta toidu ja joogi rohkem vett, taimseid
või roheline tee , köögiviljade või puuviljamahlad. - Vere- ja veresoonte taastamiseks oma kehaga tuleb hooneid hoida korrapäraselt (3-4 korda päevas), lisada dieeti rohkem mereande ja köögivilju (soovitatavalt mitte süüa neid, vaid süüa neid toores).
- Ärge sööge banaane, jogurtit ja lehtköögivilju.
Vere viskoossuse vähendamist soodustavad küüslauk ja sibul. Igapäevaselt süüa 1 küüslaugu viilu ja poole toorsiidist. Neis sisalduvad ained takistavad vererakkude kokkutõmbumist.