Viljakus teaduslikus meditsiinis on inimese võimekus lapse ülesehitamiseks ja sünnituseks. Paar aastat tagasi õppisin viljatuse probleemi, kaaludes vaid naiste viljakust - võime rasestuda, kannatada ja lapse sündi. Täna arstid räägivad sageli meeste viljakust.
Viljakuse testid
Maailmate viljatuslike paaride arv kasvab pidevalt. Ja rasestumisvastased sündmused võivad tekkida nii naiste kui meeste süü tõttu. Arst soovitab ebaõnnestumise põhjuseks, et paarid planeerivad rasedust, läbivad eriuuringud või viljakustestid:
- viljakuse indeks - meessoost ejakulaatori skoor: loendatakse aktiivsete, mitteaktiivsete ja liikuvate spermatosoidide arv 1 ml sperma ja kogu ejakulaadis;
- viljakuse prognoos on naise munade arv (ultraheliuuring) ja hormoonide taseme määramine (vastavalt vereanalüüsi tulemustele).
Aga mis siis, kui probleemid on kujunenud ja paar ei ole veel valmis spetsiaalse meditsiiniasutuse abi otsima? Saate teha kodus viljakustesti.
Meeste viljakuse (või nn spermogrammi kodus) test määrab sperma kontsentratsiooni inimese spermas ja mõne minuti jooksul saate hinnata tema võimet istusesse sattuda.
Naised saavad kasutada viljakuse monitori - vahendit, mis määrab viljakuse päeva, see tähendab perioodi, mille jooksul võib tekkida rasvumine. See toimib samamoodi nagu ovulatsiooni testid. Ainuke negatiivne on väga kõrge hind.
Soodsate päevade kindlaksmääramiseks sünnituse ajal on võimalik ja viljakuse märke abil:
- Emakakaela limaskesta jälgimine. Mõni päev enne ovulatsiooni suureneb lima ja lülisid vabaneb limas muutub läbipaistvaks ja viskoosaks.
- Baastemperatuuri mõõtmine. Folliikuli küpsemise ajal ei ületa temperatuur temperatuuril 37 ° C. Enne ovulatsiooni see väheneb ja pärast seda -
suureneb järsult 37,1 ° C ja kõrgemale. - Muud viljakuse tunnused. Ovulatsiooni võib kaasneda rinnanäärme tundlikkus, valu munasarjades; väikesed verised lisandid limas.
Kuidas suurendada viljakust?
Fertiilsuse suurendamiseks peavad nii naised kui mehed hoolikalt jälgima oma tervist, kontrollima kaalu, regulaarselt läbima arstlikke läbivaatusi, loobuma halvadest harjumustest, täielikult süüa, magama jääma, vältima stressi ja olema füüsiliselt aktiivsed.